Hilfe bei Einschlafproblemen und Alpträumen

Jul 28, 2008 von


Wer Einschlafprobleme hat, oder an Alpträumen leidet, sollte mal probieren vor dem Schlafgehen etwas warme Milch mit Honig und Anis trinken. Wem das nicht schmeckt, kann es auch mit einer Tasse Tee mit Zitronenmelisse und Baldrian versuchen.

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