Hilfe bei Erkältungen

Jul 31, 2008 von Redaktion

Hier ein paar hilfreiche Tipps, wenn man sich eine Erkältung eingefangen hat:

30g Lindenblüten und 10g Scharfgarbe mischen. Von dieser Mischung wird ein gehäufter Teelöffel mit kochendem Wasser überbrüht. Den Tee 10 Minuten ziehen lassen und täglich 3 mal 1 Tasse trinken.
Des Weiteren hilft die Inhalation aus einer fein, gehackten Zwiebel. Diese kocht man zwei Minuten im Wasser auf, lässt anschließend den Sud etwas abkühlen lassen und atmet dann für 5 Minuten die aufsteigenden Dämpfe ein.
Erkältungskrankheiten können aber auch mit Holundersaft bekämpft werden. Diesen kann man mit Honig oder Zucker gesüßt, pur oder in Tee trinken und entfaltet somit seine stärkende Wirkung.