Frikadellen mit weniger Kalorien zubereiten

Nov 26, 2008 von Redaktion

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Man muß nicht gleich wegen den Kalorien auf Faschierte Laibchen verzichten. Mit diesem Tipp kann man schnell ein paar Kalorien wegzaubern. Forme wie gewohnt die Hackbällchen, aber gib sie nicht in die Pfanne sondern lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Dann bei 190° C je nach Größe 15-25 Minuten backen und schon hat man ein leckeres Essen.