Durchfall Hausmittel – Geriebener Apfel gegen Durchfall

Jan 18, 2009 von Redaktion

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Durchfall ist etwas lästiges und man möchte es so schnell wie möglich wieder loswerden. Die meisten greifen zum Durchfall Hausmittel Cola und Salzstangen (nicht empfehlenswert), aber eigentlich hilft ein geriebener Apfel sehr gut. Dafür den Apfel ungeschält raspeln, ein wenig an der Luft stehen lassen, bis er leicht bräunlich ist und dann in kleinen Löffeln essen. Sie können bis zu 5 Mal geriebene Äpfel pro Tag essen.

Zutaten für das Durchfall Hausmittel

• 200-300g geriebene Äpfel
• eventuell etwas Zitronensaft

Geriebene Äpfel enthalten Pektin, das ist ein Quellmittel, welches im Darm die Giftstoffe von Durchfall-Bakterien binden kann. Hier hilft der Ballaststoff Pektin die überschüssige Flüssigkeit im Darm zu absorbieren und dickt dadurch den Darminhalt ein. Noch dazu werden die Gifte, die den Durchfall auslösen an das Pektin gebunden, geriebener Apfel ist eben ein super Durchfall Hausmittel.

Foto von Sabine, meinhaushalt.at