Hausmittel – Fußbad gegen Erkältung

Jan 20, 2009 von Redaktion

Wenn die Erkältung gerade im Anmarsch ist, dann hilft ein aufsteigendes Fußbad am besten. Wasser auf 35 Grad erhitzen und in eine Schüssel oder die Badewanne knöcheltief füllen. Innerhalb von 15 Minuten langsam immer wieder heißes Wasser dazugeben und so die Temperatur auf 39 – 42 Grad erhöhen, je nachdem wie heiß es noch angenehm ist und vertragen wird. Anschließend die Füße mit einem Handtuch gut abtrocknen und für 30 Minuten gut zugedeckt ruhen.

Das Fußbad wärmt intensiv und aktiviert das Immunsystem, manchmal kann man so die Erkältung noch umschiffen.