Hausmittel – Apfelessig-Dampfbad bei Schnupfen

Mrz 1, 2009 von


Leider gibt es immer noch kein Heilmittel gegen den lästigen Schnupfen, um ihn wenigstens ein wenig zu lindern, kann man es mit einem Apfelessig Dampfbad als Hausmittel versuchen.

Dafür Wasser und Apfelessig zu gleichen Teilen in einem kleinen Topf erhitzen, ich fülle es dann immer in eine Schüssel um, man kann aber auch gleich den Topf verwenden. Dann über den Topf beugen und ein Handtuch über den Kopf geben, so dass der Dampf nicht entweichen kann. Jetzt den Dampf mit der Nase versuchen einzuatmen, so lange es angenehm erscheint, aber nicht länger als 5 Minuten. Danach unbedingt ein wenig ausruhen und nicht hinausgehen. Das inhalieren kann man nach einer Weile immer wiederholen.

Extratipp: Dieses Dampfbad hilft auch bei Spannungskopfschmerzen, denn es belebt und regt den Blutfluß an!

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