Hilfe bei Erkältung

Apr 27, 2012 von


Als sehr wertvolle Tipps sehe ich kleine Helferchen bei Krankheit an. Als Mutter stand ich oft hilflos da, doch diese Tipps haben sehr geholfen.

Nachts:

  • kochendes, dampfendes Wasser ins Zimmer stellen (nasse Tücher haben bei uns nicht viel gebracht)
  • ins Wasser, nur wer mag, Thymian und Salbei hinzu oder Kamillenblüten. Ich gebe Lavendelöl immer dazu, da es beruhigend wirkt

salbei 150x150 Hilfe bei Erkältung

Tagsüber:

  • mehrmals oder einmal am Tag das Bad schön erwärmen und die Dusche 10 Minuten heiß laufen lassen und dann sich mit den Kindern ins Bad setzen.
  • und vor allem bei Husten, viel frische Luft (außer bei Nebel und so nieseligem Wetter)
Foto von Sabine, meinhaushalt.at

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