Hilfe bei schlechtem Schlaf

Dez 1, 2009 von


Wer schlecht schläft und keine Ruhe findet sollte es mit Lavendel probieren. Ein Bad in Lavendel kann einen wunderschön beruhigen. Für ein Wannenbad braucht man 100g Blüten. Die Blüten mit 1 L Wasser aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen. Danach sofort ins Badewasser geben.

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