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Damit Nylonstrümpfe nicht so schnell Laufmaschen bekommen, sollte man sie vor dem Tragen angefeuchtet, in einem Plastiksackerl einige Stunden ins Tiefkühlfach legen. Anschließend in der Badewanne auftauen lassen und dann zum Trocknen aufhängen.

Oder man stärkt sie ganz ganz wenig, dadurch bekommen sie auch weniger Laufmaschen.

Anschließend noch die Fußspitzen mit Haarspray einsprühen, das macht sie fester und haltbarer, so dass sich von hier keine Laufmaschen entwickeln können.

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Damit das Auszupfen der lästigen Härchen nicht so schmerzhaft ist, die Stellen vorher mit einem Eiswürfel abtupfen.

 Augenbrauen selbst zupfen

Einige Frauen lassen sich die Augenbrauen vom Kosmetiker zupfen – die Mehrzahl legt allerdings selbst Hand an. Die Prozedur an sich dauert nicht wirklich lang, vor allem, wenn die Brauen noch einigermaßen in Form liegen, jedoch nur eine leichte Korrektur bedürfen. Während einige Menschen mit dem Zupfen der Augenbrauen warten, bis die Härchen deutlich zu erkennen sind, nehmen andere die Pinzette fast täglich in Anspruch. Und hier soll augenscheinlich das Geheimrezept liegen: öfter zupfen – weniger Schmerzen!

Die Vorteile vom häufigen Zupfen

Gepflegte Augenbrauen sind in der Kosmetik das A und O. Daher ist regelmäßiges Zupfen auch wichtig, welche die Form der Augenbrauenstruktur erhält. Durch tägliches Zupfen der Augenbrauen kann man ebenso mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen

•    Der Zeitaufwand minimiert sich, wenn man häufiger zur Pinzette greift.
•    Der Schmerz nimmt ab, da weniger Haare zupfen auch kürzere Schmerzphasen bedeuten.
•    Die Form bleibt länger und schöner erhalten.

Ein weiterer, nützlicher Tipp: während des Zupfens die Haut um die Augenbrauen mit zwei Fingern anheben und schön straff halten. Die Haare stellen sich nun automatisch etwas auf. Somit bekommt man die Härchen mit der Pinzette leichter gefasst und der Schmerz ist minimaler, als wenn man die Haare ohne Straffung herausreißt.
Vorsicht bei kürzeren Brauenhärchen: hier kann es schnell passieren, dass man auch etwas Haut in die Pinzette bekommt. Das bedeutet ein großes Aua. Daher nicht zu hektisch zupfen, sondern vorsichtig und mit System. Dann hat man auch weniger Schmerzen.

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Fühlen Sie sich hässlich und unnütz? Ist morgens die Lust, weiter zu schlafen größer als die Verantwortung, ins Büro zu gehen? Dann wird es Zeit, Stress abzubauen, um eine schwere Depression zu vermeiden. Um Stress erfolgreich zu bekämpfen, ist es wichtig zu verstehen, wie er verursacht wird. In einer stressigen Situation sendet das zentrale Nervensystem dem Hypothalamus eine Nachricht, damit dieser eine geeignete Reaktion des Körpers auf die Situation hervorruft. So wird der Herzrhythmus schneller, um unter anderem die Muskeln und das Gewebe besser mit Sauerstoff anzureichern, sodass man zum Beispiel ein besseres Gedächtnis sowie eine höhere Sehschärfe hat. Stress ist also eine biologische Reaktion, um eine schwere Situation zu verkraften. Jedoch ist Stress ausgesprochen anstrengend und es löst auch oft einen Teufelskreis aus, aus dem es schwierig ist, auszusteigen. Und da Stress aus biologischen Gründen verursacht wird, sollte er mit biologischen Mitteln bekämpft werden.

Wellness

Um Stress abzubauen, müssen Endorphine vom Gehirn abgesondert werden. Dies kann unter anderem durch tiefe Entspannung erfolgen. Dafür sind alle Lösungen effizient, vom täglichen warmen Schaumbad über ein Konzert klassischer Musik bis hin zu einer entspannenden Massage. Die beste Waffe gegen Stress ist aber das Wellness-Center, denn man hat dort all die besten Entspannungsmethoden zu Verfügung, wie unter anderem Massagen, Sauna und Hammam. Die Preise sind zwar oft hoch, aber man kann im Internet einen günstigen Wellness Gutschein finden, um sich für wenig Geld entspannen zu können.

Fitness

Eine andere und zusätzliche Art und Weise, Stress abzubauen ist es natürlich, Sport zu treiben. Körperbewegung hilft nicht nur dabei, Endorphine abzusondern, sondern es verhilft nach und nach zu einer schönen Figur, sodass man an Selbstbewusstsein gewinnt, was auch gegen Stress wirkt. Körperbewegung kann auf natürliche Weise im Alltag erfolgen, wie zum Beispiel, wenn man die Treppe hochgeht, anstatt mit dem Fahrstuhl zu fahren. Aber in schwierigen Stresssituationen wird es nötig, regelmäßigen Sport zu treiben, wofür Fitnessstudios besonders angebracht sind. Ein günstiges Abo im Fitnessstudio kann man sich durch einen Rabatt mit Groupon sichern.

Wellness und Fitness – zwei Waffen gegen Stress ist ein Beitrag von: meinhaushalt.at - Onlinemagazin rund um Haushalt, Gesundheit und Familie

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Damit der Handtaschenträger nicht dauernd rutscht, gibt es einen einfachen Tipp: Klebe einen passenden Streifen Textilband an der Unterseite des Trägers, und schon ist das lästige Rutschen vorbei!

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