Wer im Winter mit seiner blassen Haut unzufrieden ist, muss nicht zu Selbstbräuner oder gar Solarium greifen. Es gibt auch eine natürliche und gesunde Methode die eigene Haufarbe langfristig etwas zu tönen. Essen Sie täglich Mohrrüben! Durch das Carotin in den Mohrrüben färbt sich Ihre Haut automatisch nach und nach von blass in sommerfrisch. Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass das in den Mohrrüben enthaltene Vitamin A sehr gesund für die Augen ist. Sie tun hier also nicht nur etwas für Ihr Aussehen, sondern auch für Ihre Gesundheit.

Tipp: Essen Sie am besten Biomöhren. Sie sind frei von Schädlingsbekämpfungsmitteln und Pestiziden ( Das sollten sie jedenfalls).

Für alle, die keine Karotten mögen: hier gibt es Selbstbräuner billig zu kaufen*.

Im Winter wird Ihre Haut besonders beansprucht. Deshalb benötigt sie in dieser Zeit auch besondere Pflege.:

Verzichten Sie lieber auf Peelings und Körperbürsten, die Ihre Haut jetzt nur zusätzlich beanspruchen.

Trinken Sie dafür genügend, mindestens zwei Liter am Tag, um Ihrer Haut so genügend Feuchtigkeit zuzuführen.

Benutzen Sie beim Waschen nicht zu heißes Wasser und verwenden Sie parfüm- und alkoholfreie Duschgele.

Wenn Sie nicht gerade fettige oder Mischhaut haben, benutzen Sie ruhig eine Creme mit einem höheren Fettgehalt anstelle einer Feuchtigkeitscreme.

Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter gegen die heiße, trockene Heizungsluft.

Wer kennt das Problem nicht? Zum Basteln, Reparieren oder Flicken benötigt man kurz einen Klecks Sekundenkleber und schon ist es passiert: der Kleber hängt mehr an den Fingern als an der Arbeit. Nun ist es nicht schwierig die Finger wieder voneinander zu lösen – es gestaltet sich eher komplizierter den eingetrockneten Sekundenkleber wieder zu entfernen.

Durch den Kleber wird die Haut zusammengezogen, was in der Tat ein ziemlich unangenehmes Gefühl ist. Dennoch muss man seine Hände nicht stundenlang in Wasser ein weichen. Mit Hilfe von ein wenig Vaseline kann man dem Sekundenkleber eher den Kampf ansagen. Hierfür wird die Vaseline auf die betroffene Stelle aufgetragen. Durch die Körperwärme zieht die Vaseline nicht nur in die Haut ein, sondern löst auch erfolgreich den Sekundenkleber.

Für die ganz eiligen unter uns hier ein Tipp für ein gut riechendes Massageöl: 50 ml Mandelöl mit 5 – 10 Tropfen ätherisches Rosenöl (gibt es beides in Apotheken oder Reformhäusern) vermischen. Schon hat man ein wunderbares Massageöl selbstgemacht.

Gegen kleine Fältchen auf dem Dekolleté helfen Weintrauben. Für so eine Kur braucht man ca. eine Handvoll Weintrauben, diese müssen halbiert werden und auf dem Dekolleté verteilt werden. Nach ca. 15 Minuten entfernen und die Haut mit lauwarmen Wasser reinigen.

Wer zu fettiger Haut neigt, sollte es mit einer selbstgemachten Hefe-Öl Maske probieren. Dafür braucht man 1/2 Würfel frischer Hefe, 4 EL lauwarme Milch und 2 TL Honig.

Die Zutaten gut verrühren, so dass eine streichfähige Creme entsteht. Dann kann man die Paste im Gesicht, Dekolleté oder Rücken auftragen und für 15 – 20 Minuten einwirken lassen. Die Masse wird hart und kann dann mit heißem Wasser abgewaschen werden.

Um seine Haut strahlend schön und zart werden zu lassen kann Sesam helfen. Außerdem helfen die Öle, die Haut zu entgiften.

Für ein selbstgemachtes Hautpflegeöl braucht man Flüssigen Honig und Sesamöl (Reformhaus). Erwärme in einem heißen Wasserbad 1 TL Honig mit 10 TL Sesamöl. Diese Ölmischung dann vor dem Duschen auf dem ganzen Körper gut einmassieren und für 5 Minuten einwirken lassen. Anschließend gut abduschen.

1-2 Esslöffel Honig ins Badewasser macht die Haut samtig und erspart nacher das Eincremen.

Seife zerstört den Säureschutzmantel der Haut. Wenn man das Gesicht mit Buttermilch reinigt, bleibt dieser erhalten. Die Milchfermente speichern außerdem die Feuchtigkeit der Haut und man spart sich den Kauf einer teuren Reinigungsmilch.

Milchprodukte, die erwärmt wurden, bilden beim Abkühlen eine Haut aus dem Milchfett. Gibt man den Pudding zum Abkühlen aber in eine Schale und bestreut ihn mit Zucker, kann sich keine Haut bilden.