Um mit Regenwasser Geld zu sparen, hilft folgender Tipp: da das kalkfreie Regenswasser den meisten Zimmerpflanzen sogar besser bekommt als Leistungswasser, spart man nicht nur in der Geldbörse, sondern tut auch der Umwelt etwas gutes.  Sobald die Tage wieder wärmer werden, kann man seine grünen Freunde auch bei leichtem Regen auf den Balkon oder in den Garten stellen, um sie von “Mutter Natur” bewässern zu lassen.

Wenn Sie während einer Diät zwischen den Mahlzeiten Hunger  haben, können Sie ihn zunächst mit einem Glas warmem oder heißem Wasser stillen. Das Wasser füllt zunächst den Magen und gibt durch die Wärme ein zusätzliches Sättigungsgefühl ab. Im Allgemeinen ist es sehr wichtig, dass mindestens 2 Liter Wasser oder Tee ohne Zucker getrunken werden. Das kurbelt den Stoffwechsel an und fördert die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit des Menschen.

Wenn Sie Ihren Hund ab und zu waschen, können Sie dies auch ohne Hundeshampoo tun. Hundeshampoo darf höchstens einmal im Monat angewendet werden, da es den Eigenschutz der Hundehaut ansonsten zerstört. Ist der Eigenschutz der Haut erstmal zerstört, führt das zu Hautirritationen und sogar zu schlechtem Geruch. Pflegen Sie das Fell Ihres Hundes lieber mit einer speziellen Hundebürste mit weichen Naturbortsen. Viele Hunde genießen das Haare kämmen wie eine Massage.

Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zu doll aufdrücken, da das Bürsten für den Hund keine Quälerei, sondern Entspannung und Pflege sein soll.

Sport ist in der Schwangerschaft nicht verboten und wird von Ärzten, Hebammen und Experten sogar empfohlen. Alle Sportarten, die der schwangeren Frau gut tun und dem ungeborenen Kind im Mutterleib nicht schaden, sind besonders zuträglich für das Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Ein sehr geeigneter und sanfter Sport, der vielen schwangeren Frauen immer wieder ans Herz gelegt wird, ist das Schwimmen. Bei diesem Sport gibt es fast keine Verletzungsgefahren und aufgrund des Auftriebs verspürt die Schwangere eine Schwerelosigkeit, welches ihr Gewicht nahezu vergessen lässt.

Das Schwimmen ist besonders schonend und sogar effektiv zugleich. Wenn Sie schon länger nicht geschwommen sind, so beginnen Sie langsam wieder mit dem Wassersport. Schwimmen Sie zu Anfang vielleicht nur fünf oder zehn Minuten und steigern sich dann langsam auf eventuell 20 Minuten. Sie werden schnell bemerken, dass Ihnen das Schwimmen gut tun wird – es ist also unbedenklich, wenn Sie mehrere Male pro Woche das Schwimmbad aufsuchen, um hier die Erholung zu suchen. Bei einer Wassertemperatur von 18°-25°C werden Sie sich herrlich entspannen können, Ihre Gelenke werden entlastet und mit wachsendem Bauch auch das Hohlkreuz vermieden, dass sich sicherlich bei der einen oder anderen schwangeren Frau ankündigt.

Welcher Schwimmstil ist für mich ideal?

Durch das Schweben im Wasser werden Sie eine Menge Vorteile erkennen: die Bewegungen fallen leichter, das Gleiten erleichtert Ihre müden Beine und durch die Ganzkörperbewegung tun Sie Ihrem Körper auch noch allerhand gutes. Während der Schwangerschaft können Sie alle Schwimmstile ausprobieren, die Sie für angenehm erachten:

Beim Brustschwimmen ist meist eine leichtere Atmung zu erkennen. Der Kopf ragt permanent an der Wasseroberfläche und durch die Bewegungen wird die Bauchmuskulatur leicht gedehnt, gleichzeitig jedoch auch der Brust- und Halswirbelbereich gekräftigt.
Das Kraulschwimmen hingegen erfordert eine Einhaltung von gleichzeitigem Atem und Schwimmrhythmus. Da dieser Schwimmstil etwas mehr Aufwand erfordert, ist unbedingt beim Schwimmen darauf zu achten, dass hier der Puls nicht über 140 Schläge pro Minute gelangt. Für konditionell stärkere Frauen dürfte dieser Schwimmstil jedoch keine Einbußen tragen. Vorteilhaft sind weiterhin die natürliche Haltung des Körpers und die Stärkung der Rumpfmuskulatur.
Beim Rückenschwimmen ist die Atmung mit den Bewegungen gleichzustellen – daher kann hier ein schönes, ruhiges Tempo angelegt werden. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie durch das rückwärtige Schwimmen nicht mit anderen Badbesuchern kollidieren oder gegen die Beckenwände stoßen. Halten Sie den Körper natürlich und in einer geraden Position. Fällt Ihnen dieser Schwimmstil jedoch zu schwer, weil vielleicht die Beine absinken und so der Körper nur mit Anstrengung in einer flachen Lage gehalten werden kann, so wechseln Sie besser in einen anderen Schwimmstil über.

Muss ich vor Infekten in Schwimmbädern Angst haben?

Sicherlich fragen sich nun einige schwangere Frauen, wie es mit der Infektionsgefahr in den Schwimmbädern aussieht. Natürlich ist viel Wasser eine Notwendigkeit um den Schwimmsport ausüben zu können. Nun hängt es mitunter von der individuellen Immunabwehr des körpereigenen Scheidenmilieus ab, ob ein Infekt entstehen könnte. Die Infektsgefahr in den öffentlichen Schwimmbädern im deutschsprachigen Raum ist jedoch sehr gering, weil die Wasserverhältnisse streng und gut überwacht werden. Sollten Sie hingegen Seen oder Flüsse zum Schwimmen vorziehen, so ist hier eher mit Vorsicht an den Sport heranzutreten. Erkundigen Sie sich schon vor dem Schwimmvergnügen über die Wasserqualität der hiesigen Wasseranlagen.

In der Schwangerschaft sollte trotz allen Vorlieben ein Whirlpool oder ein zu heißes Bad unbedingt gemieden werden. Zu hohe Temperaturen und zu kleine Becken, die von vielen Menschen geteilt werden bergen ein höheres Risiko an Bakterien und Pilzen, die einen Infekt verursachen könnten.

Dieses Problem kennt eigentlich ein jeder – Haarbürsten und Kämme werden durch den täglichen Gebrauch schnell dreckig und unansehnlich. Das liegt natürlich daran, dass sich hier schnell Schuppen, Hautpartikel, Haarspray und Haargel ablagern. Sich aber nun mit diesen Haarbürsten oder Kämmen das frisch gewaschene Haar zu bürsten erscheint unhygienisch. Doch guter Rat muss nicht unbedingt teuer sein.

Um die Haarbürsten und Kämme wieder zu säubern ist es natürlich notwendig zuerst die Haare aus den Gerätschaften zu entfernen. Anschließend kann man die Bürsten und Kämme in warmes Wasser unter Zugabe von etwas Shampoo legen. Durch das Shampoo werden selbst hartnäckige Schmutzrückstände leicht entfernt. Nach einem Bad von ca. 15 Minuten einfach die Haarbürsten unter laufend heiß Wasser abbrausen und schlussendlich trocknen lassen.

Ein guter Tipp ist auch Rasierschaum. Nachdem die lästigen Haare aus dem Kamm oder der Bürste entfernt wurden, einfach das Haarutensil mit Rasierschaum leicht bedecken und einwirken lassen, abspülen und schon sehen die Kämme wieder wie neu aus.

Bei vielen Gerichten kann man leider nicht auf Zwiebeln verzichten – der aromatische und würzige Geschmack ist einfach unvergleichlich, wenn jedoch das Schälen der Zwiebeln selbst nicht wäre. Allein eine kleine Zwiebel kann schon ausreichen, dass wir heulend in der Küche stehen und mit den Tränen kämpfen. Es gibt unheimlich viele Tipps, die angeblich das Weinen während des Zwiebelschneidens vermeiden sollen: Atmen durch den Mund, auf einem Stück Weißbrot kauen, sich mit einer Taucherbrille ausstaffieren oder eine Wäscheklammer auf die Nase setzen. Sieht zwar in der Tat alles abenteuerlich und lustig aus, aber hilft der Trick auch wirklich? Eher nicht.

Köche empfehlen, die Zwiebeln vor dem Schälen einfach mitsamt der brauen Schale für fünf bis zehn Minuten in eine Schüssel gefüllt mit Wasser zu geben. Die Zwiebel saugt nun das Wasser auf und wird dadurch angenehmer zu schälen. So macht das Schälen der leckeren Zwiebeln endlich wieder Spaß!

Ein besonderes Geschmackserlebnis für den Biskuitboden von Fruchttorten kann man erzielen, wenn man statt Wasser Fruchtsaft verwendet.

Damit Nudeln und Reis nicht verkleben und einen Klumpen bilden, kann man etwas Öl oder Butter ins Wasser geben.

Obwohl Babies schon relativ früh alles mögliche in den Mund stecken, sollte man die Babyflaschen bis zum 8. Monat noch sterilisieren. Das Immunsystem von Babies ist noch sehr empfindlich und leider anfällig für Infektionen. Ab dem 8. Monat, wenn es dann meist zu krabbeln beginnt, kann man mit dem sterilisieren aufhören. Trotzdem sollte man die Flaschen sehr gut ausspülen.
Schnuller und Sauger sollten von Zeit zu Zeit auch noch keimfrei gemacht werden. Entweder in einem Vaporisator oder einfach mit gekochtem Wasser übergießen.

Beim Kochen kommt es schnell vor, dass etwas anbrennt. Das Säubern der Töpfe wird dadurch schwierig. Hier hilft es am besten, wenn man den Topf über Nacht in einem Gemisch aus Wasser und einem Päckchen Backpulver einweichen lässt. So kann der Topf am nächsten Tag leicht gereinigt werden.