Speziell in der kalten Jahreszeit sollte man darauf schauen, seine Abwehrkräfte zu stärken. Vitamine eignen sich sehr gut um nachzuhelfen. Und damit es auch richtig gut schmeckt, hier ein Tipp für einen Vitamin Cocktail:
Rezept für einen Milchshake mit Bananen und Sanddorn
Zutaten:
- 200 ml Milch
- Banane
- 1 EL Sanddornmark (im Reformhaus erhältlich)
Anleitung:
Die Banane schälen und klein schneiden. Alle Zutaten einfach in den Mixer geben, pürieren – fertig.
Lesen Sie auch: Rezept für einen Bananen Erdbeer-Shake
Foto von Sabine, meinhaushalt.at
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One Comment
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Der Drink ist echt lecker, ich gebe immer noch einen Schuß Sahne mit rein.
Kann ich nur empfehlen!
Gruß Norman