Ich essen sehr gerne eine üppigen Salat, heißt mit ganz vielen Zutaten, wie Thunfisch, Mozzarella und verschiedenste Sprossen und Kerne. Das schöne ist bei einem Salat kann man herrlich variieren, sei es beim Gemüse oder beim Dressing, immer wieder kann man neue Kreationen erschaffen. Hier habe ich mal ein Grundrezept für meinen Lieblingssalat, von diesem kann man immer starten und viele neue Kreationen schaffen, je nach Geschmack und Saison:
Rezept für einen Thunfischsalat mit Mozzarella
Extra-Tipp: Diesen Salat kann man herrlich abwechseln: Probiere ihn mal mit Radieschen, Kohlrabistücken, jede Art von Sprossen (Radieschensprossen, Keimsprossen Senf, Rucolasprossen, usw.), oder mit anderen Kernen, wie Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen oder Leinsamen. Auch beim Salat muss es nicht immer ein Kopfsalat sein, ich nehme auch gerne einmal einen Eisbergsalat, Rucolasalat oder Vogerlsalat. Natürlich kann auch beim Dressing herrlich experimentiert werden, ich mag z.B. einen Mangobalsamessig mit Olivenöl und Leinsamenöl gemischt sehr gern.
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Foto von Sabine, meinhaushalt.at