Wasser mit Geschmack ohne Zucker
Gerade im Sommer soll man ganz viel trinken - am besten nur Wasser ohne Zucker. Ich muß gestehen, bei mir muß das Wasser immer zumindest ein bisschen nach was schmecken, so mache ich mir oft Cocktails mit frischen Zutaten: "Wasser mit Geschmack". Viele kennen so ein Wasser auch als Detox-Wasser. Diese Wasser können durch die verschiedenen Zutaten gesunde Wirkungen auf den Körper haben. Hier habe ich ein paar Favoriten für Euch zusammengestellt: Erfrischende Rezepte für Wasser mit Geschmack Zitrone-Orangen-Melisse-Wasser Zutaten: 1 Bio-Zitrone 1 Bio-Orange ein paar Blätter Melisse 1 l Wasser Anleitung: Die Zitrone und die Orange in Scheiben schneiden [...]
Tee selber machen
Herbst- und Winterzeit gelten für viele Menschen als Teezeit. Nun werden wieder die Teemischungen aus dem Schrank geholt, der Teevorrat aufgestockt und Kandis und Zucker bereitgestellt. Ob Teebeutel oder loser Tee – Tee ist gesund und beruhigt die Seele. Im Gegensatz zu vielen anderen Heißgetränken ist Tee wirklich ein wahrer Allrounder. Er wärmt uns nicht nur an kalten und verregneten Tagen, er kann auch für das leibliche Wohl sorgen. Einige Teesorten lindern Erkältungen, helfen Übelkeit zu überwinden oder hemmen Entzündungen. Was für Teesorten gibt es? Teeliebhaber unterscheiden die zahlreichen Teesorten nach Farben. So gibt es die roten Tees, welche oftmals [...]