Durch einen vollgepackten und hektischen Alltag fühlen wir uns schnell gestresst. Der 2020 erschienene „Millennial Survey“, der vom Beratungsunternehmen Deloitte stammt, fasst Stress und Sicherheitsbedürfnis als Zukunftseinstellung der Millennials zusammen. Im internationalen Vergleich kam dabei heraus, dass Österreicher verstärkt pessimistisch denken. Mit einem entspannenden Hobby wie Diamond Painting kann es gelingen, sich von Alltagssorgen abzulenken.

Diamond Painting – ein beruhigendes Hobby für jede Generation

Gegen Stress hilft eine kreative Beschäftigung, die Konzentration erfordert. Sie lenkt von den lästigen Sorgen des Alltags ab. Beim Diamond Painting setzen die Hobbykünstler ein Bild aus glitzernden Steinchen zusammen. Die jeweils vorgegebenen Farben gehören in die entsprechend nummerierten Felder. Schließlich entsteht ein schimmerndes Kunstwerk, das sich als hübsches Geschenk oder Wanddekoration eignet.

Obgleich das Hobby ein wenig Fingerspitzengefühl erfordert, um die Kunststoffsteine präzise zu platzieren, ist es unkompliziert. Daher spricht es kreative Köpfe jeden Alters an. Eine große Motivauswahl erleichtert die Suche nach einem Bild, das dem individuellen Geschmack entspricht. Beispielsweise setzen die Hobbykünstler beim Diamond Painting

• Tiermotive,
• Stillleben,
• Landschaftsbilder,
• Portraits von Stars,
• Fantasiebilder oder
• Motive aus Film und Fernsehen

zusammen. Ein breites Angebot an Vorlagen hält das Unternehmen carat.art für sie bereit. Die Idee für den Diamond-Painting-Shop kam den Gründern im Zuge eines Lockdowns während der Corona-Pandemie. Um sich die Zeit zu vertreiben, probierten sie mehrere Diamond-Painting-Sets aus. Allerdings konnten Motivauswahl und Qualität nicht überzeugen, sodass sie ihre eigenen Produkte auf den Markt brachten.

Mit diesen entspannenden Hobbys rückt Stress in den Hintergrund

Neben dem Diamond Painting empfehlen sich Beschäftigungen, die Gehirn und Hände auf Trab halten, als Hobby gegen Stress. Fesseln Mal- oder Handarbeitsprojekte die Aufmerksamkeit, rücken Gedanken über Probleme oder den stressigen Alltag temporär in den Hintergrund. Das ermöglicht es, kurzzeitig den Kopf freizubekommen und sich mit neuen Energiereserven zu wappnen.

Welche Beschäftigungen als Entspannungstechnik infrage kommen, hängt stark vom individuellen Interesse an. Malen, Stricken und Basteln empfehlen sich ebenso wie Kochen, Puzzeln oder Modellbau. Es kommt darauf an, sich auf die jeweilige Tätigkeit zu fokussieren und dabei die eigene Kreativität auszuleben.