Gesundheit

Die Wirkung von täglich 20 Gramm Kollagenpulver im Kaffee: Eine wissenschaftliche Analyse

Von: |05.05.2025|Kategorien: Ernährung, Gesundheit|Tags: , , , |

I. Einleitung A. Definition von Kollagen Kollagen ist das quantitativ bedeutendste Protein im menschlichen Organismus und macht etwa 25% bis 30% der gesamten Proteinmasse aus.1 Als essenzielles Strukturprotein ist es [...]

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Wie kann ich meine Cholesterinwerte natürlich senken?

Von: |19.03.2025|Kategorien: Ernährung, Gesundheit, Sport|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Doch bevor man zu Medikamenten greift, gibt es zahlreiche natürliche Wege, um den Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit des Herzens [...]

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Wie kann ich endlich abnehmen?

Von: |13.03.2025|Kategorien: Beauty, Ernährung, Gesundheit, Sport|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und stellen sich die Frage: Wie kann ich endlich abnehmen? Die Wahrheit ist, dass es keine Wunderpille gibt – aber mit den richtigen Strategien [...]

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Ohrringe abkleben oder herausnehmen beim Sport? Was du wissen solltest

Von: |31.01.2025|Kategorien: Sport|Tags: , , , , |

Ob Fitnessstudio, Teamsport oder Extremsport – viele Männer stehen vor der Frage: Sollten Ohrringe beim Sport besser abgeklebt oder herausgenommen werden? Während Schmuck im Alltag ein stilvolles Statement setzt, kann [...]

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Sportangebot in Gänserndorf

Von: |22.07.2024|Kategorien: Freizeit, Gesundheit, Sport|Tags: , , , , , , , , , , , |

Ich muss gestehen, Sport ist nicht sooo meine Lieblingsbeschäftigung, aber es ist leider nicht zu leugnen, es ist sehr wichtig um fit und gesund zu bleiben. Somit bewege [...]

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5 Tipps für erholsamen Schlaf

Von: |09.04.2024|Kategorien: Gesundheit|Tags: , , |

Gesunder, erholsamer Schlaf ist wichtig für den Tag danach. Tatsächlich gibt es einiges, was man im Vorfeld beachten sollte, um entspannt einzuschlafen. Tipp 1: Vorbereitung auf die Nacht Viele unterschätzen [...]

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Gute Restaurants im Bezirk Gänserndorf – Meine Empfehlungen

Von: |26.01.2024|Kategorien: Ausflugstipps, Ernährung, Freizeit, Haushalt|Tags: , , , , , , , |

Gut essen ist ein wichtiger Punkt in einem Restaurant, aber es ist auch schön, wenn man toll sitzt und das Personal freundlich ist. Umso lieber habe ich es, wenn mir [...]

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Honig aus Gänserndorf

Von: |20.12.2023|Kategorien: Ernährung, Produkttest, Shopping|Tags: , , , , , , , |

Meine Freundin Maria hat sich ein eigenes Volk angeschafft: ein Bienenvolk. Die Bienen wohnen direkt in Gänserndorf und werden liebevoll von ihr versorgt. Dafür erntete sie immer wieder sehr guten [...]

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Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiummalat?

Von: |14.12.2023|Kategorien: Ernährung|Tags: , , |

Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiummalat sind verschiedene Formen von Magnesium, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, aber sie haben unterschiedliche Eigenschaften und Verwendungszwecke: Magnesiumcitrat: Bioverfügbarkeit: Magnesiumcitrat hat eine hohe Bioverfügbarkeit, was bedeutet, [...]

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