Gesundheit

Sportangebot in Gänserndorf

Von: |22.07.2024|Kategorien: Freizeit, Gesundheit, Sport|Tags: , , , , , , , , , , , |

Ich muss gestehen, Sport ist nicht sooo meine Lieblingsbeschäftigung, aber es ist leider nicht zu leugnen, es ist sehr wichtig um fit und gesund zu bleiben. Somit bewege ich mich auch hie und da und habe das für mich passende herausgesucht. Hier in Gänserndorf hat man nämlich ganz viel Auswahl, so das wirklich für jeden etwas dabei sein muss. Um Euch das gustieren leichter zu machen, habe ich hier eine Liste mit Sportmöglichkeiten aufgelistet, wo ihr sofort anfangen könnt. Ihr müsst jetzt nur mehr den inneren Schweinehund bezwingen und euch aufraffen, es lohnt sich! Sportangebot in Gänserndorf Gymnastics in Gänserndorf [...]

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5 Tipps für erholsamen Schlaf

Von: |09.04.2024|Kategorien: Gesundheit|Tags: , , , |

Gesunder, erholsamer Schlaf ist wichtig für den Tag danach. Tatsächlich gibt es einiges, was man im Vorfeld beachten sollte, um entspannt einzuschlafen. Tipp 1: Vorbereitung auf die Nacht Viele unterschätzen den negativen Einfluss von Fernsehen und Smartphone auf den nachfolgenden Schlaf. Es lohnt sich, aufwühlende Aktivitäten in den sozialen Medien zu vermeiden, zumal die Lichtquelle auch das Einschlafen erschweren kann. Also spätestens ein, zwei Stunden vor der Nachtruhe Fernseher ausschalten und bewusst auf jeglichen Konsum über das Handy verzichten. Besser sind da ein gutes Buch und hochwertige Matratzen, um optimal einzuschlafen. Das Thermostat im Winter lieber nicht zu heiß einstellen [...]

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Gute Restaurants im Bezirk Gänserndorf – Meine Empfehlungen

Von: |26.01.2024|Kategorien: Ausflugstipps, Ernährung, Freizeit, Haushalt|Tags: , , , , , , , |

Gut essen ist ein wichtiger Punkt in einem Restaurant, aber es ist auch schön, wenn man toll sitzt und das Personal freundlich ist. Umso lieber habe ich es, wenn mir jemand ein Restaurant empfiehlt und ich schon weiß, da könnte es gut sein. Erst letztens hat mich ein Freund gefragt, wo er denn hier in der Gegend mit seiner Mama schön essen gehen könnte. Ich habe ihm natürlich ein paar Restaurants empfohlen, und so ist mir die Idee mit diesem Beitrag gekommen. Jetzt kann ich diesen Link einfach schicken und sagen: such Dir eines aus. Damit also ihr auch nicht [...]

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Honig aus Gänserndorf

Von: |20.12.2023|Kategorien: Ernährung, Produkttest, Shopping|Tags: , , , , , , , |

Meine Freundin Maria hat sich ein eigenes Volk angeschafft: ein Bienenvolk. Die Bienen wohnen direkt in Gänserndorf und werden liebevoll von ihr versorgt. Dafür erntete sie immer wieder sehr guten Honig. Frischer, naturreiner Honig direkt von Imkerin aus Gänserndorf Entdecke den Geschmack der Natur mit einem hochwertigen, reinen Honig. Maria ist leidenschaftliche Imkerin und stolz darauf, Honig in seiner reinsten Form anzubieten. Der Honig stammt direkt aus sorgfältig gepflegten Bienenstöcken, gelegen in einer idyllischen Landschaft, direkt in Gänserndorf. Honig ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein natürliches Kraftpaket voller Nährstoffe. Er ist reich an Antioxidantien, Vitaminen [...]

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Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiummalat?

Von: |14.12.2023|Kategorien: Ernährung|Tags: , , |

Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und Magnesiummalat sind verschiedene Formen von Magnesium, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, aber sie haben unterschiedliche Eigenschaften und Verwendungszwecke: Magnesiumcitrat: Bioverfügbarkeit: Magnesiumcitrat hat eine hohe Bioverfügbarkeit, was bedeutet, dass es vom Körper gut aufgenommen wird. Verwendung: Es wird häufig zur Behandlung von Magnesiummangel, zur Verbesserung der Verdauung und manchmal als mildes Abführmittel eingesetzt. Löslichkeit: Es ist in Wasser gut löslich, was zur besseren Absorption beiträgt. Magnesiumoxid: Bioverfügbarkeit: Magnesiumoxid hat eine geringere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu Magnesiumcitrat. Verwendung: Es wird oft zur Behandlung von Sodbrennen und Magenbeschwerden sowie als Magnesiumergänzung verwendet. Eigenschaften: Es hat einen hohen Magnesiumgehalt pro Gewicht, [...]

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Entwicklung der Rohkaffeepreise seit 1990: Warum günstig(er) nicht immer gut ist

Von: |12.12.2023|Kategorien: Ernährung|Tags: , , , |

Was haben Kaffee und Schokolade gemeinsam? Kaffeebohnen und Schoko-Aromen sind natürlich per se ein geniales Match. Aber abseits vom perfekten Zusammenspiel in eurem Latte Macchiato sind Kaffeebohnen und Kakao Rohstoffe, die aktuell wieder günstiger werden.  Auch wenn günstiger erstmal gut klingt, für sinkende Rohkaffeepreise zahlen andere drauf. Und das sind in diesem Fall die Kaffee-Farmer in den Erzeuger-Ländern. Die „Kaffeekrise“ ist jedoch nicht neu. Seit mehr als 20 Jahren bewegt sich der Markt irgendwo zwischen Überproduktion und Umweltkrisen, Preisschwankungen inklusive.   Auf meinem Kaffee-Blog teile ich seit 2008 alles rund um Kaffee vom Vollautomaten bis zur Spezialröstung im Coffeeness Kaffeebohnen Test [...]

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Allergie gegen Hausstaubmilben: Symptome, Prävention und Behandlungen

Von: |20.11.2023|Kategorien: Gesundheit|Tags: , , , |

Hausstaubmilbenallergien werden immer häufiger und betreffen bis zu 45% der Bevölkerung. Diese winzigen Spinnentiere können eine Vielzahl von allergischen Symptomen auslösen, wie zum Beispiel verstopfte Nase, Juckreiz, Husten und geschwollene Augen. In diesem Artikel werden wir ausführlich auf die Ursachen, Symptome, Prävention und Behandlungen der Allergie gegen Hausstaubmilben eingehen. Was ist eine Hausstaubmilbe? Hausstaubmilben sind kleine, mit bloßem Auge unsichtbare Organismen, die zur Familie der Spinnentiere gehören. Sie ernähren sich von Hautschuppen und gedeihen in warmen und feuchten Umgebungen wie Bettwäsche, Teppichen und gepolsterten Möbeln. Es gibt viele Arten von Milben, aber die häufigsten sind Dermatophagoides pteronyssinus und tropische Milben [...]

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Stärkung der psychischen Gesundheit: Die Verbindung zwischen Selbstwertgefühl und ganzheitlichem Wohlbefinden

Von: |24.10.2023|Kategorien: Gesundheit|Tags: , , , |

Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind entscheidend, um im Leben mit Entschlossenheit und Erfolg voranzukommen. Viele Menschen jedoch stoßen auf Herausforderungen, die ihr Selbstbewusstsein behindern, ihre Möglichkeiten und ihr Potenzial einschränken. In diesem Artikel erfahren Sie, wie das Selbstwertgefühl den Erfolg Ihrer Projekte beeinflusst und wie Sie es pflegen können. Dabei konzentrieren wir uns insbesondere auf die Herausforderungen, denen Männer gegenüberstehen. Diese internen und externen Herausforderungen können mit dem richtigen Ansatz und den richtigen Werkzeugen überwunden werden. Die Verbindung zwischen Selbstvertrauen und Erfolg  Selbstvertrauen bedeutet nicht nur, sich selbst gut zu fühlen, sondern auch seinen eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vertrauen. Menschen [...]

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Erfrischend und Lecker: Die besten Slush Eis Rezepte für den Sommer

Von: |04.07.2023|Kategorien: Ernährung, Rezepte|Tags: , , |

Einleitung Wenn die Tage länger und heißer werden, gibt es nichts Besseres als eine eisgekühlte Erfrischung, um der Sommerhitze zu entkommen. Und welcher Genuss könnte besser sein als selbstgemachtes Slush Eis? Ob Sie Lust auf süße Früchte, cremiges Vanilleeis oder sogar einen Hauch von Alkohol haben, es gibt ein Slush Eis Rezept für jeden Geschmack. Hier stellen wir Ihnen einige der besten Slush Eis Rezepte für den Sommer vor. Was ist Slush Eis? Slush Eis, auch bekannt als "Slushie" oder "Frozen Drink", ist eine gefrorene Süßigkeit, die aus zerkleinertem Eis und verschiedenen Geschmacksrichtungen besteht. Es ist unglaublich vielseitig, da man [...]

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Welche Gründe haben Frauen für eine Brustvergrößerung?

Von: |26.06.2023|Kategorien: Gesundheit|Tags: , , , , , |

Frauen entscheiden sich aus unterschiedlichen Gründen für eine Brustvergrößerung. Obwohl es sich um eine häufig durchgeführte kosmetische Operation handelt, ist es wichtig, die verschiedenen Gründe und Motivationen zu verstehen, die Frauen dazu bewegen, sich einer Brustvergrößerung zu unterziehen. In diesem Blog möchten wir Ihnen einen Einblick geben, warum sich Frauen für eine Brustvergrößerung entscheiden. Das Thema ist sehr persönlich und individuell. Indem wir die verschiedenen Gründe beleuchten, möchten wir ein Verständnis für die vielfältigen Motivationen schaffen, die Frauen zu diesem Schritt bewegen. Eine persönliche Beratung und Untersuchung durch erfahrene Ärzte und deren Expertise ist selbstverständlich die Grundlage vor einer verbindlichen [...]

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