5 Tipps für erholsamen Schlaf
Gesunder, erholsamer Schlaf ist wichtig für den Tag danach. Tatsächlich gibt es einiges, was man im Vorfeld beachten sollte, um entspannt einzuschlafen. Tipp 1: Vorbereitung auf die Nacht Viele unterschätzen den negativen Einfluss von Fernsehen und Smartphone auf den nachfolgenden Schlaf. Es lohnt sich, aufwühlende Aktivitäten in den sozialen Medien zu vermeiden, zumal die Lichtquelle auch das Einschlafen erschweren kann. Also spätestens ein, zwei Stunden vor der Nachtruhe Fernseher ausschalten und bewusst auf jeglichen Konsum über das Handy verzichten. Besser sind da ein gutes Buch und hochwertige Matratzen, um optimal einzuschlafen. Das Thermostat im Winter lieber nicht zu heiß einstellen [...]
Boxspringbett versus normales Bett – was sind die Vor- und Nachteile?
Die Beliebtheit der Boxspringbetten nimmt zu. Österreichische Händler verkauften im Jahr 2019 55.800 Stück. 2014 waren es im Vergleich dazu 24.700 der gepolsterten Betten (Statista.de April 2020). Welche Vorteile gegenüber einem Normalbett führten zu den Kaufentscheidungen und welche Nachteile haben die begehrten Boxspringbetten? Wo liegt der Unterschied zu einem Bett mit Lattenrost? Bett mit Lattenrost und Boxspringbett im Vergleich Boxspringbetten unterscheiden sich von den klassischen Betten im Aufbau. Normale Betten bestehen aus einem Rahmen und einem Lattenrost, der lose im Unterbau des Bettes seinen Platz findet. Er besteht aus Metall, Kunststoff oder Holz. In dem rechteckigen Rahmen befinden sich einzelne [...]
Knarrenden Lattenrost beseitigen
Furchtbar, wenn der Lattenrost bei jeder Bewegung immer knarrt. Hier gibt es einen ganz einfachen Haushaltstipp, wie man noch angenehm die Nacht verbringen kann: Knarrenden Lattenrost beseitigen Babypuder Mit herkömmlichem Babypuder kann man dem ein Ende bereiten. Den Babypuder einfach auf den Stellen verteilen und man hat endlich wieder seine Ruhe. Lesen Sie auch: Das sollten Sie beim Kauf eines Bettes beachten Foto von Sabine, meinhaushalt.at