5 Tipps für erholsamen Schlaf
Gesunder, erholsamer Schlaf ist wichtig für den Tag danach. Tatsächlich gibt es einiges, was man im Vorfeld beachten sollte, um entspannt einzuschlafen. Tipp 1: Vorbereitung auf die Nacht Viele unterschätzen [...]
Klein, aber oho: Diese Einrichtungstricks bringen kleine Schlafzimmer groß raus
Ruhe, Entspannung, Sinnlichkeit: Ein Schlafzimmer soll den verschiedensten Bedürfnissen Raum bieten – im wahrsten Sinne des Wortes. Doch was, wenn es sich dabei um eine ziemlich kleine Kammer handelt? Kein [...]
Erholsamer Schlaf macht gesund und glücklich – holen Sie sich ihn zurück!
Nur mit ausreichend Schlaf gelingt es unserem Körper, immer wieder neue Kraft für jeden Tag zu tanken. Dabei variiert das jeweilige Schlafbedürfnis teilweise erheblich. Genügen dem einen bereits fünf Stunden, [...]
Schlafstörungen durch Hausstaubmilben – Was kann man dagegen tun?
Wer regelmäßig schlecht schläft, der könnte unter Umständen unter einer Hausstaubmilbenallergie leiden. Denn diese Milben halten sich bevorzugt an warmen, dunklen und feuchten Orten auf, weshalb diese sich in einem [...]
Das sollten Sie beim Kauf eines Bettes beachten
Sie benötigen ein neues Bett? Das ist die Chance, ein Bett zu kaufen, das den Liegekomfort des alten Modells übertrifft. Damit das neue Bett mehr Komfort bringt, sollte es individuell [...]
Praktische Tipps zur Schlafzimmereinrichtung – für mehr Behaglichkeit und Entspannung
Das Schlafzimmer sollte ein Ort der Erholung sein und einen einladenden Gesamteindruck vermitteln. In vielen Haushalten erinnern Schlafräume allerdings eher an chaotische Rumpelkammern, die alles andere als Gemütlichkeit ausstrahlen. Wir [...]