Checkliste für die Reiseapotheke
Eine Checkliste für die Reiseapotheke erleichtert die Vorbereitungen für den Urlaub; so vergisst man nichts zuhause und ist auf kleinere gesundheitliche Zwischenfälle vorbereitet.
Was in eine Reiseapotheke gehört ist individuell verschieden. Fertige Reiseapotheken kann man zwar in Apotheken erwerben, aber auch hier sind die Bedürfnisse meist unterschiedlich. Häufig muss man den Inhalt seiner Reiseapotheke der Art seiner Reise oder den gesundheitlichen Notwendigkeiten anpassen.
Daher ist es oftmals nicht verkehrt schon vor Reiseantritt eine Checkliste für die Reiseapotheke, zu erstellen. So können alle wichtigen Utensilien abgestimmt und die Haltbarkeit der Medikamente überprüft werden. Machen Sie nicht den Fehler und stellen Sie die Reiseapotheke am Tag der Abreise zusammen – unbrauchbare Produkte können hier häufig nicht mehr rechtzeitig ersetzt werden. Legen Sie die Reisecheckliste rechtzeitig an und kontrollieren Sie alle notwendigen Produkte und Medikamente frühzeitig.
Checkliste für die Reiseapotheke – was mitnehmen?
Je nach Reiseziel sollte Ihre Reiseapotheke folgenden Inhalt vorweisen:
- Medikamente, die Sie täglich benötigen.
- Fenistil (gegen Hautirritationen wie z. B.: Allergien, Mückenstiche oder Sonnenbrand)
- Antibiotikum wie Vibramycin oder Penicillin
- Antibiotische Salbe
- Augentropfen
- Desinfektionsmittel
- Rodavan bei Reisekrankheit
- Schmerzmittel wie Paracetamol oder Aspirin
- Dulcolax bei Verstopfung
- Wundsalbe
- Elastische Binden
- Sterile Wundpflaster
- Pinzette
- Schere sowie Mullbinden
- Fieberthermometer
- Fiebermittel
- Mobilat bei Verstauchungen
- Buscopan bei Koliken
- Imodium bei Durchfall
- Elektrolytlösung nach Durchfall für Erwachsene und Kinder
Reisen Sie in ferne und vor allem auch wärmere Länder, so sollte dies nicht in der Reiseapotheke fehlen:
- Moskitonetz
- Wasserfeste Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor
- Präparate gegen eventuelle Allergien
- Nasentropfen mit abschwellender Wirkung
- Antihistamin-Gel zur Behandlung von Insektenstichen
Reiseapotheke – Checkliste für Kleinkinder & Kinder
Bedenken Sie, dass Babys und Kinder spezielle Medikamente benötigen. Die nachfolgende Checkliste informiert darüber, was in der Reiseapotheke für Kleinkinder und Kinder, nicht fehlen sollte.
- Beruhigungstees oder -säfte
- Schmerz- bzw. Fieberzäpfchen oder Fiebersäfte für Kinder
- Fieberthermometer
- Wunddesinfektionsmittel
- Hustensaft
- Nasentropfen mit abschwellender Wirkung in altersgerechter Stärke
- spezieller Sonnenschutz
Kleiner Tipp: Lagern Sie die Reiseapotheke stets an einem kühlen und schattigen Ort, da dort die Temperaturen am niedrigsten sind. Vor allem Zäpfchen sollten immer bei Temperaturen um die 25° Celsius aufbewahrt werden.
Impfpass überprüfen
Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen sollte der Impfpass überprüft und bestenfalls mitgeführt werden. Folgende Schutzimpfungen sollten auf dem neuesten Stand gebracht werden.
- Diphterie
- Wundstarrkrampf
- Keuchhusten
- Kinderlähmung
- Masern
- Mumps
- Röteln
- Sowie Haemophilus influenzae B (HiB)
Medikamente ins Ausland mitnehmen
Bevor Sie sich an die Reisecheckliste setzen, sollten Sie sich darüber informieren, welche Medikamente Sie ins Ausland mitnehmen dürfen. Die Einfuhrbestimmungen des jeweiligen Urlaubszieles geben darüber Auskunft. Kontaktieren Sie Touristikvereine, Flughafeninformationen oder auch Konsulate, um zu erforschen, welche Medikamente vom Standard abweichen und beim Zoll Schwierigkeiten bereiten könnten.
Wir hoffen, Ihnen mit dieser Reisecheckliste für die Reiseapotheke, bei den Vorbereitungen auf Ihren Urlaub helfen zu können. Unserer Liste fehlt ein wichtiger Punkt? Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar. Wir wünschen Ihnen eine gute Reise! Dank unserer “Reisecheckliste – was braucht man im Urlaub?” vergessen Sie nichts zu Hause und behalten den Überblick über Ihre Reiseutensilien.
Foto von Birgit, meinhaushalt.at
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