Natürliches Mittel gegen Haarausfall

Wenn auffallend viele Haare auf dem Badezimmerboden liegen, die Bürste mehr Haare aufweist als das Haupt und das Haar sich an den typischen Stellen lichtet, ist eines klar: man ist von Haarausfall betroffen. Während der eine oder andere natürlich viele gute Sprüche parat hat wie beispielsweise „Wo der Verstand wächst, müssen die Haare weichen!“, ist  so manch einem Betroffenen ganz und gar nicht zum Lachen zu Mute. Verzweifelt wird nach allen Mitteln Ausschau gehalten, um dem Haar mehr Fülle zu verleihen. Doch dieses Vorhaben zieht auch so manche andere Folgen mit sich – nämlich die horrende Geldausgabe.

Nun muss man allerdings nicht gleich in die Apotheken und Drogeriemärkte eilen und sämtliche Wässerchen und Shampoos testen. Tatsächlich gibt es viele Hausmittel, die auch gegen Haarausfall wirken.

Die 10 besten Tipps gegen Haarausfall

  1. Vermeiden Sie tierische Fette, Weißmehlprodukte, süße Getränke, ein Übermaß an Zucker, Kaffee, schwarzen Tee und natürlich Alkohol. Diese Nahrungs- und Genussmittel führen nämlich nicht selten zu einer Übersäuerung des Körpers, welcher oftmals mit einem Haarausfall gedankt wird.
  2. Stress ist nicht nur übel für die Seele, es kann auch zu Schuppenbildung und Vertalgung der Kopfhaut führen. Dies wiederrum finden unsere Haare gar nicht prickelnd und fallen aus.
  3. 200 g Brennnesselwurzel, ½ Liter Essig, und 1 Liter Wasser vermengt und ca. 30 Minuten kochen lassen. Dies sollte dann 3 mal die Woche in die Kopfhaut eingerieben werden.
  4. Mischen Sie den Saft einer Zitrone mit einem Esslöffel Olivenöl und reiben Sie damit die Kopfhaut zwei- bis dreimal wöchentlich ein, um die Kopfhaut bestmöglich zu stimulieren.
  5. Waschen Sie das Haar zusätzlich ein Mal die Woche mit Bier. Diese Kur bringt nicht nur Glanz auf die Mähne, sondern regt auch die Haarfollikel an. Einfach das Bier gut einwirken lassen, nach einer halben Stunde gründlich auswaschen und wie gewohnt waschen – keine Sorge: diese Kur hinterlässt keine unangenehmen Gerüche.
  6. Hacken Sie eine Zwiebel sehr fein und mischen Sie diese mit ein wenig Honig. Dieser Brei wird am besten abends auf die Kopfhaut aufgetragen, mit einem Handtuch geschickt abgedeckt über Nacht so belassen. So können die Wirkstoffe von Zwiebel und Honig auf der Kopfhaut hervorragend einwirken. Am Morgen die Haube abnehmen und die Haare gut durchwaschen.
  7. Stoppen Sie das Rauchen! Nikotin verengt die Gefäße, was zur Folge hat, dass die Äderchen besonders in der Kopfhaut kein Blut mehr zu den Haarwurzeln transportieren können. Folglich bleiben Nährstoffe aus und die Wurzeln verkümmern – ein Haarausfall ist vorprogrammiert.
  8. Besorgen Sie sich basischen Tee aus der Apotheke und bereiten Sie eine Mischung nach Packungsanleitung zu. Das Gleichgewicht der Säuren und Basen wird im Körper wiederhergestellt, was auch der Kopfbehaarung zugutekommt.
  9. Kontaktieren Sie Ihren Hautarzt und lassen Sie Ihre Kopfhaut untersuchen. Vielleicht ist ein Pilzbefall oder eine andere Ursache das Übel für den Haarausfall.
  10. Mixen Sie aus einem frischen Ei und etwas Weizenkeimöl eine spezielle Haartinktur, welche Sie ein Mal die Woche anwenden sollten. Durch die Wirkstoffe wird die Haarwurzel stimuliert und angeregt.

Wenn nichts mehr hilft, sollte man zusätzlich den Arzt des Vertrauens aufsuchen und den Eisenwert im Blut kontrollieren lassen. Eisenmangel kann u.a. auch Haarausfall verursachen. Durch eine spezielle Therapie kann dem Ausfall entgegengewirkt werden.

Sie leiden unter Haarausfall oder lichtem Haar?
Der Artikel “Haar Tattoo als Alternative zur Haartransplantation” informiert Sie über eine kostengünstige Möglichkeit, die Haardichte zu erhöhen.

Foto von Janine, meinhaushalt.at