Geschenkideen für die besten Freunde
Feiern die besten Freunde Geburtstag oder ein Jubiläum, brauchen Sie ein außergewöhnliches Präsent. Dieses entspricht den Interessen und Vorlieben der Beschenkten. Um beispielsweise ein spannendes Abenteuer gemeinsam zu erleben, eignet sich ein Tag im Escape Room als Geschenk. Escape Room – das Geschenk für Clevere und Denksportler Escape Games stellen besondere Geschenkideen für Rätselfreunde und schlaue Füchse dar. Testen Sie gemeinsam mit ihren Freunden Ihre Cleverness, bleibt die spannungsgeladene Zeit in Erinnerung. Dabei wählen Sie bei Time Trap zwischen verschiedenen Themenräumen. In diesen herrscht eine geheimnisvolle bis unheimliche Stimmung. Lösen Sie die verschiedenen Rätsel und finden Hinweise, verdienen Sie sich [...]
Individuelle Pokale für den nächsten Kindergeburtstag
Auf die Plätze, fertig, los! Damit sich die jungen Gäste auf einem Kindergeburtstag amüsieren, gehören verschiedene Spiele zum Unterhaltungsprogramm. Neben Klassikern wie Sackhüpfen und Eierlauf denken sich die Erwachsenen kreative Aktivitäten aus. Als Erinnerung an das Vergnügen erhalten die Teilnehmer individualisierte Pokale. Persönliche Trophäen und Pokale für den Kindergeburtstag Bei einer Feier für Kinder gilt das Motto: „Dabei sein ist alles“. Daher freuen sich alle Geburtstagsgäste über kleine Naschtüten und Pokale. Letztere erhalten sie für die Teilnahme an unterhaltsamen Geburtstagsspielen. Zu den beliebten Kinderspielen gehören als Beispiele: Fangen, Verstecken und Suchen sowie Verkleiden Planen Sie mit Ihrem Nachwuchs eine Mottoparty [...]
Kalorienverbrauch: Sport und andere Aktivitäten
Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch bei Sport und anderen Aktivitäten? Das hängt natürlich auch von individuellen Faktoren wie dem eigenen Körpergewicht, dem Trainingszustand und der Intensivität ab und ist daher von Fall zu Fall verschieden. Allerdings kann die Orientierung an durchschnittlichen Schätzwerten helfen, um gezielt und effektiv abzunehmen. Denn rein physiologisch ist es eine bewiesene Tatsache, wer mehr Kalorien verbraucht als er zuführt, der verliert an Gewicht. Daher ein kleiner Überblick über den durchschnittlichen Kalorienverbrauch bei Sport und anderen Aktivitäten. Mehr Infos zu diesem Thema bietet das Gesundheitsportal kalorienverbrauch.at. Kalorienverbrauch bei verschiedenen Sportarten pro 60 Minuten im Überblick: Intensive [...]