Wie Sie die Gesundheit der ganzen Familie erhalten können, ohne das Haus zu verlassen
Pandemie, Kontaktbeschränkungen und häusliche Quarantäne dominieren als Schlagworte das Corona-Geschehen. Das Motto lautet zu Hause bleiben, um sich und andere vor einer Infektion zu schützen. Das verändert die Lebensumstände. Dennoch darf die eigene Gesundheit nicht zu kurz kommen. Mit den nachfolgenden Tipps bleibt die ganze Familie gesund, ohne das Haus zu verlassen. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung Sport und eine ausgewogene Ernährung tragen zum Wohlbefinden bei. Sind die Freizeitaktivitäten begrenzt, bleibt mehr Zeit, neue Rezepte auszuprobieren. Alternativ zum Einkauf im Supermarkt kommt eine Online-Bestellung infrage. Viele Filialen liefern auf Wunsch frische Lebensmittel zu ihren Kunden nach Hause. Tipp: Oft entfallen die [...]