Meal Prep für Anfänger: 7 Gerichte, die 4 Tage lang gut bleiben
Jeden Tag frisch kochen kostet Zeit – und oft auch Nerven. Meal Prep für Anfänger ist die einfache Lösung: einmal kochen, mehrere Tage entspannt essen. Wer die richtigen Gerichte wählt, [...]
Rezept für einen Linseneintopf mit Kartoffeln und Karotten
Dieses Gericht habe ich schon ganz früh, wie die Kinder noch klein waren, aus einem Kinderkochbuch und es ist bis heute geblieben. Dieser Eintopf ist vegan, ballaststoffreich, sättigend und hat [...]
Rezept des Monats: Bunter Linseneintopf
Dieses Rezept ist von EAT4FUN-Mitarbeitern erprobt und alle Zutaten sollen Bioqualität haben bzw. regional und saisonal sein. Schwierigkeitsgrad: leicht Kalorien pro Portion: 500 kcal (für Diabetiker ca. 6,6 BE) Zubereitungszeit: ca. 25 [...]