Paranüsse leichter schälen
Paranüsse schmecken nicht nur gut, sie sind auch sehr gesund. Ihr Eiweiß- und Fettgehalt liegt bei knapp 70 Prozent und sie ist noch reich an vielen weiteren Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel Selen. Hier haben wir ein paar Tipps zu den Paranüssen: Paranüsse im ganzen schälen Tiefkühlen Wenn man Paranüsse möglichst im Ganzen schälen möchte, friert man sie am besten ein, und knackt sie dann. Backofen Oder man gibt sie für ca. 15 Minuten bei 175° in den Backofen. Nicht zu viele Paranüsse essen Paranüsse nur in Maßen verzehren, leider haben sie viele Kalorien. Lesen Sie auch: Rezept für einen Smoothie mit [...]