Schulbrote

Schulbrote einmal anders – Ideen für die Schuljause

Von: |14.09.2015|Kategorien: Ernährung, Kinder, Rezepte|Tags: , , , , |

Schulbrote sind ab sofort bei uns auch ein Thema, denn unsere Zwillinge sind nun schon Schulkinder. Da mir das Essen sehr wichtig ist, und ich möchte, dass meine Kinder vitaminreiche Nahrung zu sich nehmen, habe ich mir sofort Gedanken zur Schuljause gemacht. Immer nur Schinken oder Käsebrot kann langweilig werden. Nach einiger Recherche bin ich doch auf sehr viele Ideen gestoßen, die ich hier zusammenfassen möchte: Wie sieht eine gesunde Jause aus? Was soll die Schuljause für Kinder enthalten? Getreide: Vollkornbrot, Vollkorngebäck, Müsli (mit Löffel!), Müsliriegel Kalzium- und Eiweißlieferanten: Milch, Milchprodukte (Joghurt, Buttermilch oder Topfencreme), Achtung bei Milchmixgetränken und Fruchtjoghurts [...]

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