Schwangerschaft Tipps: 3. Sport in der Schwangerschaft
Frauen, die schon vor der Schwangerschaft sportlich aktiv waren, möchten auch nun vielleicht nicht darauf verzichten müssen. Dass muss man natürlich auch nicht, wenn man es langsam angeht. Aber auch für werdende Mütter, die eventuell nicht soviel mit Sport am Hut haben, sind einige leichte sportliche Aktivitäten empfehlenswert – denn was für Sie gut ist, ist auch für das ungeborene Baby gut. http://www.youtube.com/watch?v=08Jyb93ISek In den kommenden 40 Wochen wird sich Ihr Körper verändern, bis dahin können Sie vieles tun, damit es Ihnen weiterhin gut geht. Als werdende Mutter benötigen Sie viele Kraft- und Energiereserven. Natürlich steht einer schwangeren Frau nicht [...]
Wassereinlagerungen bei Schwangeren
Gegen Ende der Schwangerschaft oder besonders in den Sommermonaten werden schwangere Frauen oftmals von Wassereinlagerungen geplagt. Diese Wassereinlagerungen sind allerdings hormonell bedingt – hier entstehen so genannte Ödeme. Diese Einlagerungen lassen die Beine schwer werden, die Knöchel schwellen an und die Ringe passen plötzlich nicht mehr. Es besteht jedoch kein Grund zur Panik, denn diese Wassereinlagerungen sind normal und fast jede Schwangere muss sich hiermit auseinandersetzen. Der Körper wappnet sich nur auf die bevorstehende Geburt und rüstet sich auf den Blutverlust, der während der Geburt auftritt. Als Ausgleich zum Blutverlust nimmt sich der Körper das Wasser aus dem Gewebe und [...]
Video zur Schwangerschaftswoche 29, SSW 29
Im Video zur 29. Schwangerschaftswoche auf meinhaushalt.at werden wichtige Informationen und Tipps zur Schwangerschaft in der Woche 29 präsentiert. In der 29. Woche Ihrer Schwangerschaft ist der Fötus nun 26 Wochen alt, hat eine Gesamtlänge von knapp 34cm und wiegt stolze 1200g. Die Lunge entwickelt sich stetig weiter, damit für den Tag der Geburt alles vorbereitet ist. Auch an Fettpölsterchen wird einiges angelegt, damit das Kind für das Leben auf der Welt fit ist und nicht frieren muss. Weiterhin übt das Kind regelmäßig das Trinken und nimmt sich hin und wieder einen Schluck Fruchtwasser. Dabei kann es passieren, dass Ihr [...]