Im Video zur 36. Schwangerschaftswoche auf meinhaushalt.at werden wichtige Informationen und Tipps zur Schwangerschaft in der Woche 36 präsentiert.

Sie befinden sich nun in der 36. Woche Ihrer Schwangerschaft – nun beginnt der Countdown, schließlich dauert es nunmehr 4 Wochen bis Sie Ihren Liebling in den Armen halten dürfen. Mittlerweile ist der Fötus insgesamt 43cm groß und hat ein stolzes Gewicht von 2500g. Das Köpfchen des Kindes ist derzeit schon tief in Ihr Becken gesunken, so dass es sich aller Wahrscheinlichkeit nach auch nicht mehr umdrehen wird. Auch an Gewicht wird das Kind in den nächsten Tagen noch tüchtig zulegen, um sich so für das Leben außerhalb des Bauches zu stärken. Die Entwicklung des Fötus ist ebenso derart vorangeschritten, dass das Immunsystem des Kindes jetzt unabhängig von der Mutter funktioniert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es nach der Geburt nicht erkranken kann. Es müssen noch reichlich Antikörper produziert werden.

Der Bauch wird immer größer

Etwa 95% aller Kinder liegen gegen Ende des 9. Monats der Schwangerschaft mit dem Köpfchen in der idealen Geburtsposition – mit dem Kopf nach unten. Wenn Ihr Kind sich noch nicht überreden lassen will, so geraten Sie nicht in Panik. Die ungeborenen Zwerge kann man häufig mit kleinen Tricks aus der Sitzposition umstimmen. Zur Durchführung lassen Sie sich am Besten von Ihrer Hebamme beraten. Diese wird Ihnen die „indische Brücke“ – eine Körperhaltung, welche dem Kind mehr Platz zum Drehen verschafft – sicherlich ans Herz legen, Moxa-Stäbchen am kleinen Zeh über einen Reflexpunkt anbringen oder durch Wärmekontakte das Kind zum Drehen bewegen. Helfen all diese Tricks nichts, so werden auch im Krankenhaus kurz vor der Geburt Versuche gestartet – nützt alles nichts, so ist das Personal ständig in Kaiserschnitt-Bereitschaft.

Sicherlich haben Sie auch bereits die stärker werdende Blasenschwäche bemerkt. Schämen Sie sich allerdings nicht dafür: dieses Problem kennen auch viele andere schwangere Frauen. Während der Schwangerschaft kann beim Lachen, Husten oder Niesen immer ein wenig Urin austreten – mit ein wenig Training der Schließmuskeln lässt sich die Kontrolle über die Blasenfunktion jedoch steigern. Hierzu versuchen Sie einfach während des Urinierens mehrfach den Vorgang zu stoppen, so können Sie langsam die Schließmuskeln mit der Zeit besser steuern.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft erreicht Ihre Gebärmutter den höchsten Punkt – sie stößt nun oben an die Rippen und drängt alle umliegenden Organe zur Seite. Dies bedeutet für Sie allerdings Erleichterung, da durch die Senkwehen der Kopf Ihres Kindes immer weiter in das Becken rutscht und die Atmung wieder leichter fällt oder der Druck auf das Herz schwächer wird. Hingegen kommt meist ein anderes Übel hinzu: die Belastung auf die Blase ist nun stärker, was viele schwangere Frauen häufiger den Gang zur Toilette beschert.

Ihr Körper rüstet sich mittlerweile immer besser für die Geburt. Es lockert sich beispielsweise das Gewebe im Geburtskanal, die Gelenke werden nachgiebiger und auch die Bänder, welche das Becken zusammenhalten, lockern sich. Für viele Frauen wird die Bewegung mit dem großen Bauch allerdings immer schwerer. Ein leichter „Entengang“ macht sich bemerkbar, das Aufstehen vom Sofa oder dem Bett fällt zusehends schwerer, selbst das Schnüren der Schuhe ist ein reiner Kampfakt – und dennoch vollbringen viele werdende Mütter diese Prozeduren mit einem Lächeln auf den Lippen. Nicht mehr lange und all die Strapazen werden vergessen sein, wenn Sie Ihren Engel in den Armen halten dürfen.

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