Obst nicht zu lang im Wasser liegen lassen
Jedes Kind lernt bereits von Klein auf, dass Obst und Gemüse gesund sind. Während sich die kleinen Kinder jedoch mit Gemüse eher weniger anfreunden können, gibt es aufgrund des süßen Geschmacks mit Obst bessere Chancen zu erzielen. Doch warum ist Obst gesund und so wichtig für unser Immunsystem? Obst und auch Gemüse enthalten eine wahre Palette an Vitaminen und Mineralstoffen. Wie viele Vitamine und Mineralstoffe jedoch im Obst oder Gemüse tatsächlich stecken, hängt von der Sorte ab. Obst nicht zu lange im Wasser liegen lassen Obst sollte auf keinem Fall zu lange im Wasser liegen bleiben, denn das laugt die [...]