Gemüse

Wie kann ich meine Cholesterinwerte natürlich senken?

Von: |19.03.2025|Kategorien: Ernährung, Gesundheit, Sport|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Doch bevor man zu Medikamenten greift, gibt es zahlreiche natürliche Wege, um den Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit des Herzens [...]

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Rezept Überbackener Gemüseauflauf

Von: |11.11.2024|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Wer gerne einen fleischlosen Tag einlegen möchte, sollte diesen überbackenen Gemüseauflauf probieren. Dieser ist mit einer Bechamel Sauce und viel Käse ein Highlight. Hier das Rezept: Rezept Überbackener [...]

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Rezept für einen Gemüseauflauf

Von: |16.05.2024|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , |

Einen Gemüseauflauf mit Bechamelsauce habe ich diese Woche einmal ausprobiert selber zu kochen. Natürlich darf da eine großzügige Käsehaube nicht fehlen. Hat uns sehr gut geschmeckt, deswegen hier für Euch [...]

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Rezept für einen schnellen Wok mit Gemüse

Von: |06.05.2024|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Meine Tochter hat sich einen Wok mit Tofu gewünscht. Dieses Gericht ist wirklich schnell zubereitet und nicht wirklich schwer zu machen. Wer kein frisches Gemüse zuhause hat, kann hier ganz [...]

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Ideen für ein Snackboard – Fingerfood

Von: |19.02.2024|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Für einen schönen Abend mit meinen Mädels wollten Lara und ich ein paar Snacks herrichten. Diese sollten einfach zum Essen sein. Fingerfood oder wie es jetzt heißt: ein Snackboard. Im [...]

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Rezept für gefüllte Zucchini – vegetarisch

Von: |10.02.2024|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , |

Gefüllte Zucchini habe ich hier einmal ausprobiert und es hat super geschmeckt. Wir haben die Füllung vegetarisch nur mit Gemüse gemacht, aber meist wird es mit Faschiertem versehen. Ich finde, [...]

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Rezept für ein Brathuhn – Brathendl

Von: |05.02.2024|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ich esse sehr gerne ein Hendl, und hab mir dieses Rezept zurechtgelegt, welches ich sehr oft mache. Es ist eigentlich nicht schwer, denn die meiste Zeit gart das Huhn und [...]

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Rezept für Risotto mit Shrimps und Gemüse

Von: |21.08.2023|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Wie wir aus dem Urlaub zurück waren musste ich unbedingt ein Rezept nachkochen. Ich habe im Urlaub so ein gutes Risotto mit Shrimps gegessen, so dass ich mir sofort ein [...]

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Restlessen: Reis mit Gemüse und Teriyaki-Sauce

Von: |17.07.2023|Kategorien: Rezepte|Tags: , , , , , , , , |

Wer öfter kocht kennt das nur zu gut, es bleibt immer da und dort was übrig. Was tun mit den Restln? Ich hebe diese immer ganz brav in Tupperdosen auf, [...]

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