Rezept für knusprige Cracker mit Samen
Immer dieses Naschen. Kaum sitze ich vor dem Fernseher möchte ich etwas knabbern. Meinte Tochter hat hier eine gesunde Alternative gefunden, die wir geknabbert haben. Mit Rosmarin und vielen guten Samen, wie Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Sesam und Leinsamen braucht man kein schlechtes Gewissen haben: Rezept für Crackers mit Samen Zutaten: 1 Tasse Kürbiskernen 1/3 Tasse Sonnenblumenkernen 1/4 Tasse Sesam 3/4 Tasse geschrottete Leinsamen 1 TL Salz 1/2 TL Knoblauchpulver 1 Prise Pfeffer 1 Rosmarinzweig, sehr klein geschnitten 1,5 Tassen kochendes Wasser Anleitung: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und für ein paar Minuten stehen lassen. Es soll eine gelartige Konsistenz entstehen. [...]
Rezept für einen Rote-Rüben-Aufstrich
Ein wunderbarer Aufstrich kann mit Rote Rüben gemacht werden. Dieser wird ganz einfach in einem Mixer angefertigt. Meine Tochter und ihre Freundin haben dieses Rezept ausprobiert und wir haben verkostet - uns hat es sehr gut geschmeckt, probiert es doch auch einmal: Rezept für einen Rote-Rüben-Aufstrich Zutaten: 1 Dose Kichererbsen (+100 ml Flüssigkeit aufheben) 1 kleines Glas Rote Rüben (ca. 340 g) 2 Knoblauchzehen 1 Zitrone 5 TL Tahini 1 TL Cumin 1 TL Natron 2-4 Eiswürfel Salz Pfeffer evtl. Sesamkörner Anleitung: Gib die Kichererbsen in einen Standmixer und mixe sie bis eine schöne Paste entstanden ist. Dann gib 100 [...]
Zarte Haut durch Sesam – Hautpflegeöl selbermachen
Unsere Haut braucht hin und wieder ein wenig Pflege, damit sie schön zart und feucht bleibt. Wer hier nicht immer gleich zu gekauften Kosmetikartikeln greifen möchte, kann es mal mit Sesam und Honig probieren. Ein selbstgemachtes Hautpflegeöl mit Sesamöl und Honig lässt die Haut strahlend schön und wunderbar zart werden: Selbstgemachtes Hautpflegeöl mit Sesam und Honig Was dazu benötigt wird 1 TL flüssigen Honig 10 TL Sesamöl (Reformhaus) Anleitung Erwärme in einem heißen Wasserbad den Honig mit dem Sesamöl und verrühre die Zutaten, so dass sie sich gut vermischen. Nachdem die Mischung abgekühlt ist, kann sie vor dem Duschen auf [...]