Wie kann ich meine Cholesterinwerte natürlich senken?
Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Doch bevor man zu Medikamenten greift, gibt es zahlreiche natürliche Wege, um den Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit des Herzens [...]
Rezept Kinderpunsch mit Säften ohne Alkohol
Auch Kinder freuen sich in der Adventzeit über ein warmes Getränk. Mit guten Säften einen Kinderpunsch zuhause zubereiten, da freuen sich die Kinder sicher. Rezept Kinderpunsch mit Säften [...]
Ideen für ein Snackboard – Fingerfood
Für einen schönen Abend mit meinen Mädels wollten Lara und ich ein paar Snacks herrichten. Diese sollten einfach zum Essen sein. Fingerfood oder wie es jetzt heißt: ein Snackboard. Im [...]
Rezept für ein Porridge mit gebratener Banane
Haferflocken sind gesund und spenden Energie, denn sie sind ballaststoffhaltig, unterstützen die Verdauung und senken den Blutzuckerspiegel. Man kann Porridge immer wieder wunderbar abwandeln und sie halten lange satt. Meine [...]
Rezepte für ein gesundes Frühstück
Frühstück ist nicht für jedermann ein Genuss. Ich selber bin nicht sooo der Frühstücker, vor allem, wenn es vor 8 Uhr sein muss. Umso wichtiger ist es, zumindest eine gesunde [...]
Bio Obst und Gemüse in Gänserndorf kaufen
In Gänserndorf macht einkaufen ab sofort so richtig Spaß. Der liebevoll geführte Bachfeldhof ist unschlagbar bei Qualität, Auswahl und Freundlichkeit. Hier kommt man bei der Tür rein und merkt, man [...]
Fingerfood – Spieße mit Gemüse oder Obst
Für ein Buffet eigenen sich immer wunderbar Spieße - egal ob süß oder salzig oder kombiniert, so kleine Häppchen kommen immer sehr gut an. Sie sind schnell verzehrt, man braucht [...]
Rezept für einen Obst Smoothie mit Mandarinen und Mango
Oft hat man genau am oder nach Nikolotag sehr viele Mandarinen übrig. Unsere essen die nicht ganz so gern, weil sie oft so fasrig sind. Eine gute und einfache Möglichkeit [...]
Obst mit Monster-Dekoration
Kinder essen gerne bunt dekorierte und schön angerichtete Speisen. So wird auch mal hin und wieder ein Obststück verzehrt. Für eine Faschingsfeier haben wir Obst als Monster-Obst dekoriert. Hier meine [...]