Mein Haushalt

Rezept für ein Porridge mit gebratener Banane

Haferflocken sind gesund und spenden Energie, denn sie sind ballaststoffhaltig, unterstützen die Verdauung und senken den Blutzuckerspiegel. Man kann Porridge immer wieder wunderbar abwandeln und sie halten lange satt. Meine Tochter hat sich hier ein Rezept zusammengestellt, wo sie eine gebratene Banane zu ihrem Porridge kombiniert. Wie sie das gemacht hat? Hier die Infos: Rezept für ein Porridge mit gebratener Banane Zutaten: 200 ml Milch, Joghurt oder Wasser 4 EL zarte Haferflocken 1 Prise Zimt 1 Banane 1 TL brauner Zucker 1 TL Kokosöl 1 TL Butter evtl. anderes Obst, wie Heidelbeeren evtl. 1 EL Erdnussbutter Anleitung: Für das Porridge [...]

By |11.10.2023|Categories: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Rezept für ein Porridge mit gebratener Banane

Tassenkuchen mit Haferflocken und Beeren

Einen schnellen Tassenkuchen, ohne viel wiegen hat hier meine Tochter ausprobiert. Er hat wirklich sehr gut geschmeckt und wird weiterempfohlen: Tassenkuchen mit Haferflocken und Beeren Zutaten: 1 Tasse Haferflocken 1/2 Tasse Kakao 1/2 Tasse Ahornsirup 1/4 Tasse Kokosöl, geschmolzen 1/4 Tasse Mandelmilch 1/4 Tasse Erdnussbutter 1 zerdrückte Banane 1 TL Backpulver 1/2 TL Salz 1/2 Tasse Beeren (Himbeeren und/oder Erdbeeren), gehackt Anleitung: Den Backofen auf 180° C Ober- und Unterhitze aufheizen. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen. Den Kuchen in eine befette Backform füllen und bei 180° C bei Ober- und Unterhitze für 25 bis 50 Minuten fertig backen. [...]

By |19.06.2023|Categories: Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Tassenkuchen mit Haferflocken und Beeren

Rezept für vegane Cinnamon Rolls in der Mikrowelle

Einen Gusta auf eine Mehlspeise, aber nicht viel Zeit? Dann sind diese Cinnamon Rolls, die sogar vegan sind, genau das richtige. Diese Zimt-Röllchen sind in guten 10 Minuten fertig und schmecken wirklich gut. Meine Tochter hat dieses Blitzrezept im Internet entdeckt und sofort ausprobiert, hier die Anleitung: Rezept: Vegane Cinnamon Rolls in der Mikrowelle backen Zutaten:  ½ Banane 1 kleine Tasse Mehl 1 EL Backpulver 1 EL Mandelmilch 1 EL Kokosöl 1 kleine Tasse Zimt und Zucker vermischt 1 EL Kokosblütenzucker 1 EL Kokosmilch 1 Prise Salz 1 Tasse Mikrowelle Anleitung: Die Banane zerdrücken, und mit Mehl, Backpulver und Mandelmilch [...]

By |08.03.2022|Categories: Backen, Rezepte|Tags: , , , , , , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Rezept für vegane Cinnamon Rolls in der Mikrowelle

Bodybutter mit Sheabutter, Kokosöl und Vanille selbermachen

Unsere Haut benötigt viel Pflege und Feuchtigkeit. Hier findet ihr ein Rezept um sich eine Bodybutter mit wertvollen Zutaten selberzumachen: Selbstgemachte Bodybutter mit Sheabutter, Kokosöl und Vanille Zutaten: 60 g Sheabutter 30 g Kakaobutter 5 g Bienenwachs 20 g Traubenkernöl 20 g  Kokosöl etwas Vanilleöl Seifenform Anleitung: Die Zutaten in einem Topf schmelzen lassen, zum Schluss das Vanilleöl dazugeben und gut verrühren. Die Masse in eine Seifenform geben und aushärten lassen. Fertig. Anwendung: Die Bodybutter zum eincremen der Haut verwenden. Extra-Info: Sheabutter dringt besonders gut in die tiefsten Hautschichten ein und versorgt die Hautzellen mit wertvollen Nährstoffen. Sie wirkt entzündungshemmend, [...]

By |31.01.2022|Categories: Beauty|Tags: , , , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Bodybutter mit Sheabutter, Kokosöl und Vanille selbermachen

Badesalz selbermachen mit Meersalz, Kokosöl und Anis

Gerade im Winter ist es eine Wohltat ein Bad zu nehmen. Hier habe ich ein Rezept gefunden, wie man sich ein Badesalz mit w Selbstgemachtes Badesalz mit Meersalz, Kokosöl und Anis Zutaten: 3 Tassen grobes Meersalz 3 EL  Kokosöl 15 - 20 Tropfen ätherisches Anisöl evtl. Anissterne 1 sauberes Glas mit Schraubverschluss Anleitung: Das Kokosfett in einem Topf erhitzen, bis es flüssig ist, Salz und das ätherische Öl dazugeben und gut vermischen. Das ganze in ein Glas füllen und mit Schraubverschluss verschließen. Wer möchte, kann auch ein paar dekorative Anissterne untermischen - sieht toll aus. Anwendung: Dieses Rezept reicht für [...]

By |31.01.2022|Categories: Baden & Duschen|Tags: , , , , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Badesalz selbermachen mit Meersalz, Kokosöl und Anis

Selbstgemachtes Peeling mit Zucker und Kokosöl

Es besteht der Trend seine Kosmetik selber zu machen, denn es hat viele Vorteile, man weiß was drin ist bzw. man kann es nach dem eigenen Geschmack variieren. Für ein Peeling bzw. einen Sugar Scrub braucht es nicht sehr viel und die Zutaten können einfach im Supermarkt gekauft werden. Hier habe ich Rezepte für Peelings gefunden, die ganz nach meinem Geschmack sind. Probiert es doch einmal aus, diese sind schnell gemacht und kommen auch als Geschenk sehr gut an: Selbstgemachtes Peeling mit Kokosöl und Zucker Zutaten: 200 g Kokosöl 100 g braunen Bio-Zucker 50 g Honig Anleitung: Das Kokosöl sollte [...]

By |26.01.2022|Categories: Beauty|Tags: , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Selbstgemachtes Peeling mit Zucker und Kokosöl

Rezept für ein selbst gemachtes Deo mit Kokosöl

Schwitzen ist eine wichtige Funktion des Körpers, auf die der Körper nicht verzichten kann. Es kühlt den Körper, entgiftet und schützt ihn sogar. Schweiß schwemmt nämlich Stoffwechselendprodukte aus dem Körper. Schweiß bildet zusammen mit hauteigenen Lipiden (Fetten) eine natürliche Schutzbarriere und hält gesundheitsschädliche Keime ab. Wir verlieren täglich fast 0,5 bis 1 Liter Flüssigkeit über die Ausatemluft und Verdunstung über die Haut, bei Hitze oder körperlicher Anstrengung sogar bis zu 6 Liter. Leider riecht es nicht besonders gut, wenn man schwitzt. Wer einmal ein Deo selber machen möchte, findet hier ein Rezept mit Kokosöl: Anleitung für ein Deo zum Selber [...]

By |18.10.2021|Categories: Beauty|Tags: , , , , , , , , |Kommentare deaktiviert für Rezept für ein selbst gemachtes Deo mit Kokosöl
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