Rezept für einen Erdnussbutter Tassenkuchen
Für meine Tochter wollte ich einen kleinen Geburtstagskuchen backen, da wir am Abend groß essen gehen wollten, aber ohne Kuchen geht einfach kein Geburtstag. So habe ich mir ein Rezept für einen schönen Tassenkuchen rausgesucht. Meine Tochter liebt Erdnussbutter, somit war klar, welche Hauptzutat der Kuchen haben muss. Ich habe für mich dieses Rezept zusammengestellt und es hat wunderbar funktioniert und er hat ihr sehr gut geschmeckt. Wollt ihr es auch ausprobieren? Rezept für einen Erdnussbutter Tassenkuchen Zutaten: 25 g Mehl (2 EL) 35 g Erdnussbutter (1 EL) 30 ml Mandel- oder Haferdrink (2 EL) 15 ml Ahornsirup (1 EL) [...]
Rezept für Erdnussbutterbars
Lara und ihre Freundin haben diese guten Erdnussbutterbars ausprobiert. Hier muss nichts gebacken werden, sondern es wird einfach nur gekühlt. Die Bars sind ein toller Snack für zwischendurch oder als Dessert. Uns haben sie sehr gut geschmeckt: Rezept für Erdnussbutterbars Zutaten: 140 g Haferflocken 60 g Cashews 1 Prise Salz 4 EL Erdnussbutter 4 EL Ahornsirup 1,5 TL Vanilleextrakt 50 ml Milch 1 Hand voll Datteln rechteckige Backform, gefettet oder mit Backpapier ausgekleidet Mixer Schneebesen oder Handmixer Anleitung: Zuerst die Haferflocken, Cashews und das Salz in einem Mixer fein mixen. Das ganze in eine große Schüssel füllen. Dann die Erdnussbutter [...]
Rezept für einen Schokoladen Hummus
Bei diesem Rezept habe ich echt geschaut, wie gut das schmeckt. Kichererbsen und Kakao? Komische Mischung? Probiert es aus, mit Früchten hat uns das wirklich sehr gut geschmeckt. Hat übrigens natürlich meine Tochter ausprobiert: Rezept für einen Schokoladen Hummus Zutaten: 3/4 Tasse Kichererbsen 1/2 Tasse Nussbutter: z.B. Cashewbutter oder Erdnussbutter 1/3 Tasse Kakao 1/3 Tasse Ahornsirup 1/4 Tasse Milch oder Pflanzenmilch, z.B. Hafermilch 1 TL Vanillepaste einen wirklich leistungsfähigen Mixer Früchte, wie z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Bananen Anleitung: Wir haben Cashewbutter und Hafermilch genommen. Alle Zutaten außer der Früchte in den Mixer geben und gut mixen. Wenn es sich nicht gut [...]
Chia Schicht Dessert mit Ribiseln
Ein Chia-Pudding Schicht Dessert hat meine Tochter ausprobiert. Ich finde es sieht ganz toll aus und hat uns auch sehr gut geschmeckt. Chia Samen sind ja sehr gesund und gelten als Superfood. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, reichlich Eiweiß und jede Menge Mineralstoffe und Spurenelemente. Hier findet ihr das Rezept von uns: Chia Schicht Dessert mit Ribiseln Zutaten: 100 ml Joghurt 100 ml Milch (hier kann natürlich auch Pflanzenmilch verwendet werden) 3 EL Chia Samen 1/2 TL Ahornsirup 30 g Haferflocken 3 Datteln evtl. etwas Milch und Ahornsirup zum mischen eine Hand voll Ribisel Anleitung: Zuerst das Joghurt, die Milch, Ahornsirup und [...]
Tassenkuchen mit Haferflocken und Beeren
Einen schnellen Tassenkuchen, ohne viel wiegen hat hier meine Tochter ausprobiert. Er hat wirklich sehr gut geschmeckt und wird weiterempfohlen: Tassenkuchen mit Haferflocken und Beeren Zutaten: 1 Tasse Haferflocken 1/2 Tasse Kakao 1/2 Tasse Ahornsirup 1/4 Tasse Kokosöl, geschmolzen 1/4 Tasse Mandelmilch 1/4 Tasse Erdnussbutter 1 zerdrückte Banane 1 TL Backpulver 1/2 TL Salz 1/2 Tasse Beeren (Himbeeren und/oder Erdbeeren), gehackt Anleitung: Den Backofen auf 180° C Ober- und Unterhitze aufheizen. Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermischen. Den Kuchen in eine befette Backform füllen und bei 180° C bei Ober- und Unterhitze für 25 bis 50 Minuten fertig backen. [...]