Um sich mal so richtig zu entspannen, sollte man dieses selbstgemachte Kräuter-Bad ausprobieren. Das Kräuterbad wirkt belebend und entspannt die Muskeln.
Rezept für ein Kräuterbad
Das wird benötigt:
- Leinensäckchen
- 25 g getrocknete Pfefferminze
- 1 Hand voll getrockneter Lavendel
- 15 Tropfen Rosmarinöl
Anleitung:
In ein Leinensäckchen die getrocknete Pfefferminze und den Lavendel hineingeben und verschließen. Das Säckchen in das laufende Badewasser hineingeben. Anschließend noch ca. 15 Tropfen Rosmarinöl dazu gießen. Dann für 20 Minuten ab in die Wanne!
Bild von Sabine, meinhaushalt.at
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