Selbstgemachtes Bad mit Kräutern
Um sich mal so richtig zu entspannen, sollte man dieses selbstgemachte Kräuter-Bad ausprobieren. Das Kräuterbad wirkt belebend und entspannt die Muskeln. Rezept für ein Kräuterbad Das wird benötigt: Leinensäckchen 25 g getrocknete Pfefferminze 1 Hand voll getrockneter Lavendel 15 Tropfen Rosmarinöl Anleitung: In ein Leinensäckchen die getrocknete Pfefferminze und den Lavendel hineingeben und verschließen. Das Säckchen in das laufende Badewasser hineingeben. Anschließend noch ca. 15 Tropfen Rosmarinöl dazu gießen. Dann für 20 Minuten ab in die Wanne! Bild von Sabine, meinhaushalt.at Lesen Sie auch: Milchbad gegen trockene Haut
Erste Hilfe bei Durchblutungsstörungen
Durchblutungsstörungen können gefährlich sein, da sie häufig Vorboten für Herzinfarkt oder Schlaganfall sind. In jedem Fall sollten Sie also zum Arzt gehen, wenn Sie betroffen sind. Es gibt jedoch einige Hausmittel, die die Symptome lindern bzw. erst gar nicht entstehen können. Erste Hilfe bei Durchblutungsstörungen Kein Rauchen Hören Sie auf mit dem Rauchen, es verengt die Gefäße zusätzlich. Viel Flüssigkeit Trinken Sie viel. Damit ist aber nicht Alkohol gemeint :-). Trinken Sie viel Wasser oder Tee. Weniger Koffein Vermeiden Sie Koffein bzw. trinken Sie weniger Kaffee. Wechselduschen Machen Sie morgens Wechselduschen, die bringen die Durchblutung in Schwung. Latschenkieferöl Reiben Sie [...]