Heute möchte ich das beste Mittel gegen Schnupfen vorstellen, aber erst mal eine kurze Erklärung was Schnupfen eigentlich ist.

Schnupfen ist eine harmlose Infektion, welche durch verschiedene Viren ausgelöst wird. Dabei handelt sich um hunderte verschiedene Viren, weshalb es auch KEINEN Impfstoff gegen Schnupfen gibt und auch nicht so schnell geben wird. Gegen Schnupfenviren gibt es keine Schutzimpfung und keine Therapie.

Medikamente bei Schnupfen

Man kann sich mithilfe verschiedener Medikamente wie Nasentropfen oder -spray’s das Leben leichter machen (die Schleimhaut schwillt ab), leider machen viele Nasensprays abhängig und haben daher einen negativen Effekt, wenn man sie zu lange nimmt.

Antibiotika helfen weder gegen Grippe noch gegen Schnupfen. Zumindest kann die Wahrscheinlichkeit einer Grippeerkrankung ein wenig eingeschränkt werden, in dem man sich rechtzeitig Grippe impfen lässt. Jährlich zwischen Oktober und Dezember schützt diese Impfung gegen Influenzaviren, nicht jedoch gegen Schnupfen.

Mein persönliches Schnupfenmittel

Mein persönliches Schnupfenmittel: kaltes Wasser und Taschentücher. Wenn ich zuhause bin, ziehe ich vorsichtig kaltes Wasser in der Nase hoch, dadurch schwillt die Schleimhaut etwas ab. Bin ich unterwegs verwende ich handelsübliche Taschentücher, am liebsten welche die schön weich sind. Übertreibt man es mit Taschentüchern und schnäuzt sich zu oft, hilft Nivea der roten Nase.

Sehr wichtig ist bei Schnupfen ein korrektes Hygieneverhalten, damit nicht die ganze Familie angesteckt wird. In geschlossenen Räumen 3 – 4x täglich lüften, auf Körperkontakt mit anderen verzichten, die Hände mehrmals täglich waschen und Ärmel zum Husten oder Niesen verwenden.

Zusammengefasst: unbehandelt dauert ein Schnupfen 7 Tage, behandelt 1 Woche.

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Foto von Janine, meinhaushalt.at