Wenn man sich eine schmerzhafte Muskelzerrung eingehandelt hat, kann man sie mit dem Hausmittel Apfelessig versuchen zu lindern.

Hausmittel – Muskelzerrungen mit Apfelessigumschlägen lindern

Dafür ein Tuch in reinen Apfelessig tauchen und auswringen. Wer mag, kann das Tuch jetzt auch mit etwas Cayennepfeffer bestreuen. Dann das Tuch auf die betroffene Muskelpartie legen, darüber noch ein Frottiertuch legen und ca. 5 – 10 Minuten einwirken lassen. Diese Prozedur öfter wiederholen.

Eine weitere Variante ist es, das Tuch in Apfelessig vermischt mit 2 TL Jodsalz zu tauchen, und dann auf die betroffene Stelle zu legen.

Extra-Tipp: Dieser Umschlag hilft auch bei Prellungen, Blutergüssen oder Schwellungen, denn der Essig wirkt schmerzlindernd und abschwellend.

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Foto von Sabine, meinhaushalt.at