Pfunde purzeln wie von selbst dank Ernährungsumstellung
Fünf Kilo in einer Woche abnehmen, Wunderpillen zu Gewichtsreduktion – das Versprechen immer wieder neue Diäten, die sensationelle Erfolge versprechen. Doch blickt man erst einmal genauer hinter die Ernährungspläne, wird rasch klar dass es sich dabei oft um Tipps handelt, die der Gesundheit mehr schaden als sie zu verbessern. Oft wird die Kalorienzufuhr so massiv eingeschränkt, dass dabei auch die Versorgung mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu kurz kommt. Ganz wenig zu essen ist auch wegen eines weiteren Grundes keine gute Idee: dabei kommt es nämlich zum gefürchteten Jo-Jo Effekt. Jo-Jo Effekt vermeiden Vielen ist das Spielgerät Jo-Jo aus der [...]
Video zur Schwangerschaftswoche 28, SSW 28
Im Video zur 28. Schwangerschaftswoche auf meinhaushalt.at werden wichtige Informationen und Tipps zur Schwangerschaft in der Woche 28 präsentiert. Mittlerweile haben Sie die 28. Woche der Schwangerschaft erreicht und Ihr Kind ist um die 25 Wochen alt. In dieser Woche ist der Fötus um die 33cm groß und hat ein Gewicht von 1kg erreicht. Obwohl Ihr Kind im Wachzustand seine Augen öffnet, kann es nicht wirklich gut sehen. Dies ist zwar auch noch nicht nötig und auch nach der Geburt, wird es die Dinge nur von Nahem wirklich klar sehen können – aber auch dies wird sich nach und nach [...]
Video zur Schwangerschaftswoche 25, SSW 25
Im Video zur 25. Schwangerschaftswoche auf meinhaushalt.at werden wichtige Informationen und Tipps zur Schwangerschaft in der Woche 25 präsentiert. Sie befinden sich jetzt in der 25. Woche Ihrer Schwangerschaft. Während dieser Schwangerschaftswoche wird der Fötus eine Gesamtlänge von ca. 30cm und ein Gewicht von knappen 700g erreichen. Ihr Kind fühlt sich weiterhin sehr wohl in der Gebärmutter und doch wird der Platz immer weniger. Während es bis vor kurzem noch Saltos schlagen konnte und in seiner Bewegungsfreiheit uneingeschränkt war, wird es nun zusehends enger. Bald wird jeder Winkel der Gebärmutter ausgefüllt sein. Die Kindsbewegungen sind deutlich zu spüren und natürlich [...]
Video zur Schwangerschaftswoche 12, SSW 12
Im Video zur 12. Schwangerschaftswoche auf meinhaushalt.at werden wichtige Informationen und Tipps zur Schwangerschaft in der Woche 12 präsentiert. Sie befinden sich jetzt in der 12. Schwangerschaftswoche – dies ist ein wichtiger Punkt in der Schwangerschaft, denn gegen Ende der 12. SSW haben Sie das erste Trimester der Schwangerschaft hinter sich gelassen. Der Fötus ist nun ca. neun Wochen alt, Leber, Darm, Gehirn und auch Lunge nehmen langsam, aber stetig ihre Arbeit auf. Das Wachstum des Kopfes wird ein wenig gemächlicher, somit erhält der restliche Körper Gelegenheit angemessene Proportionen zu bilden. Während dieser Woche legen sich im Gaumen nun 20 [...]
Video zur Schwangerschaftswoche 9, SSW 9
Im Video zur 9. Schwangerschaftswoche auf meinhaushalt.at werden wichtige Informationen und Tipps zur Schwangerschaft in der Woche 9 präsentiert. Zu Beginn der 9. SSW ist Ihre Schwangerschaft für Außenstehende vielleicht noch nicht zu erkennen. Möglicherweise können Sie Ihren kleinen Bauch noch gut kaschieren, doch bald wird der noch winzige Bauch größer werden. Eine Gewichtszunahme ist in der Schwangerschaft normal und soll auch so sein. Zum Ende der 13. SSW werden Sie im Durchschnitt zwischen ein bis zwei Kilo zugenommen haben. Das Baby trägt hier nur einen geringen Anteil dazu bei, vielmehr die Gebärmutter, die Plazenta, das Fruchtwasser und auch Ihre [...]