Was tun bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich?
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag – sei es durch stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, eine schlechte Haltung oder Stress. Die gute Nachricht: Mit den [...]
Wie kann ich meine Cholesterinwerte natürlich senken?
Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Doch bevor man zu Medikamenten greift, gibt es zahlreiche natürliche Wege, um den Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit des Herzens [...]
Wie kann ich endlich abnehmen?
Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und stellen sich die Frage: Wie kann ich endlich abnehmen? Die Wahrheit ist, dass es keine Wunderpille gibt – aber mit den richtigen Strategien [...]
Trampoline für Jung und Alt für zuhause
Da eine ausreichende sportliche Betätigung sehr wichtig für die gesunde Entwicklung der Kinder ist, machen sich viele Eltern ernsthaft Gedanken über die Anschaffung eines Trampolins.
Hilfe gegen Blähungen und Bauchweh
Blähungen können in jedem Alter auftreten. Ob bei Säuglingen oder älteren Herrschaften – vor Blähungen ist niemand gefeit. Dennoch sind Blähungen nicht gleich Blähungen: häufig gehen sie als Winde ab [...]