Wie man sich zuhause richtig ernährt
Damit man auch zuhause sich richtig ernähren kann, sollte man im Haushalt bestimmte Lebensmittel auf Vorrat haben. Denn das ständige Essen von Fastfood auf der Straße führt leider schnell dazu, dass man unerwünschte Fettpolster ansammelt. Darüber hinaus sollte man nicht vergessen viel zu trinken. Die Tatsache ist, dass diejenigen, die über eine gesunde Ernährung nachdenken und diese auch ausüben, viel gesünder leben. Dazu gehört natürlich auch, dass man sich im Klaren darüber ist, was zu einer gesunden Ernährung überhaupt gehört. Was sollte man im Haushalt haben, damit man gesund leben kann? Das erste was man zuhause haben sollte ist Zugang [...]
Gutes Hundefutter für ein glückliches Hundeleben
Lustlosigkeit, mattes Fell, schlechter Stuhl und sogar Krankheiten - für diese Gegebenheiten und noch viele andere Dinge ist oftmals das Hundefutter verantwortlich. Damit der beste Freund des Menschen stets gesund bleibt, sollten Hundebesitzer auf gesundes Hundefutter achten. Im gigantischen Dschungel der zahlreichen Hundenahrungsmittel fällt es jedoch dem Tierhalter zunehmend schwer, gutes, gesundes Futter von schlechtem Dosenfutter zu unterscheiden. Dabei sollten Hundebesitzer immer auf die Inhaltsstoffe sowie die Zusammensetzung des Futters achten. Eine qualitativ hochwertige Hundefuttermarke stellt Anifit dar. Glänzendes Fell durch gesunde Ernährung Hundefutter gibt es im Fachhandel reichlich. Nicht nur Nassfutter, auch Trockenfutter findet sich in rauen Mengen an. Es ist [...]
Was kocht man für ein gelungenes Low-Carb Abendessen?
Auf gesunde Weise abnehmen, ohne auf leckere Gerichte zu verzichten – das gelingt beispielsweise mit einer Nahrungsumstellung auf Low Carb. Reduzieren Sie die Kohlenhydrate, die Sie täglich zu sich nehmen, profitieren Sie von einem gesundheitsfördernden Effekt. Sie fühlen sich leichter und beschwingter. Immerhin besteht die Möglichkeit, dank einer Low-Carb-Ernährung vergleichsweise schnell Gewicht zu verlieren. Schnell und schmackhaft: das Low-Carb-Abendessen Low-Carb-Gerichte vereinen mehrere Vorteile. Zu später Stunde liegen sie nicht schwer im Magen. Sie brauchen nach dem Schlemmen keinen Blähbauch zu befürchten. Das Beste: Sie achten auf Ihre Linie, ohne auf den Genuss zu verzichten. Entscheiden Sie sich für Low Carb, [...]
Die richtige Ernährung für Fische
Ganz unterschiedlich ist die Nahrung der Fische. Je nach Art wird sich von Plankton bis hin zu kleinen Fischen alles gefressen, was ihnen vors Maul schwimmt. Im europäischen Raum gibt es keine reinen Pflanzenfresser. Man unterscheidet in Fried- und Raubfische, wobei der Friedfisch, wenn er ausgewachsen ist, auch schon mal gerne einen kleineren Fisch verspeist. Es gibt ausgesprochene Feinschmecker unter den Fischen. Die Forellen, zum Beispiel, wenn sie in nährstoffreichen Flüssen leben, ernähren sich ausschließlich von Flohkrebsen. Sie sind ein Leckerbissen für die Forelle. Durch die Ernährung mit Flohkrebsen wird das Fleisch des Fisches rot und enthält sehr viel Vitamin [...]
Granatapfel Kapseln helfen Haut und Organe gesund zu erhalten
Wer Wert auf eine gesunde Ernährung für sich und seine Familie legt, kommt an gewissen Superfoods nicht vorbei. Eine Frucht, die dazu gehört und viel für Gesundheit und eine schöne Haut tut, ist der Granatapfel. Sowohl seine Kerne als auch sein Saft haben einen besonderen Geschmack, der sich gut zu vielen ausgefallenen Gerichten kombinieren lässt. Wem das nicht behagt, der kann auf Supplements wie Granatapfel Kapseln setzen. Vielfältige gesunde Inhaltsstoffe Der Granatapfel schmeckt aber nicht nur gut, sondern beinhaltet zahlreiche gesunde Stoffe, die auf den menschlichen Körper eine positive Wirkung haben. Dazu gehören ein hohes Maß an Eisen und Kalzium, [...]
Die 5 wichtigsten Fakten zu Erdbeeren
Sie gilt als sinnlich und sexy, als gesundes Superfood und als De-Luxe-Leckerei für ernährungsbewusste Naschkatzen. Ob pur oder auf der Geburtstagstorte, ob im Morgen-Müsli oder mit einem Tupfer Schlagsahne aus dem Mund des geliebten Partners – die Erdbeere hat eigentlich immer Hauptsaison, wenn es um den reinen Genuss geht. Angeblich stand sie schon auf dem Speisezettel der Steinzeitmenschen, doch erst mit der Einführung amerikanischer Arten wurde sie auch bei uns als Gartenbeere populär. Seitdem ist sie nicht mehr wegzudenken und ist für viele, das beste, was es an gesunder Nascherei gibt – und das natürlich auch völlig zu Recht. Und [...]
Vegan für Anfänger – der Guide
Veganer entscheiden sich gewöhnlich bewusst für diese Form der Ernährung. Sie sind mit der Intensiv-Tierhaltung nicht einverstanden, die auf ein Maximum an Produktion auf einem Minimum an Platz anstrebt. Kühe, Hühner und Schweine leiden in ihrem kurzen Leben und sind der Willkür der Industrie schutzlos ausgeliefert. Ein Großteil des Fleisches stammt aus solchen Betrieben. Antibiotika und Pestizid-Rückstände im Futter belasten den menschlichen Organismus und gefährden die Gesundheit. Der Tiertransport geschieht unter unwürdigen Zuständen. Männliche Exemplare von Küken und Kälber sind für die Zucht nicht brauchbar. Die Produzenten entsorgen Sie auf grausamste Weise. Hersteller entdecken den veganen Markt Es existieren viele [...]