Tipps, wenn das Kind krank ist
Ein krankes Kind zuhause zu haben, ist nicht einfach. Hier wünschen sich Eltern oft ein Medizinstudium, damit sie hier auch alles richtig machen. Dadurch, dass Kinder aber leider gerade in den ersten Jahren sehr oft krank sind, bekommt man mit der Zeit ein wenig Übung. Die gute Nachricht ist, dass es bei jeder Infektionskrankheit Abwehrstoffe erwirbt und es für das Leben stärkt. Die schlechte Nachricht - speziell für berufstätige Eltern - das kann bis zu 15 mal im Jahr sein. Hier möchte ich ein paar Tipps geben, wie man sich mit einem kranken Kind am besten verhält: Bettruhe Bettruhe muss [...]
Die perfekte Party von A bis Z
Eine gelungene Party zu organisieren ist gar nicht so einfach, wie viele es sich vorstellen. Dabei muss einiges durchdacht werden, ohne dass Platz für Spontanität verloren geht. Man möchte ja, dass sich alle wohlfühlen und niemand hungrig bleibt. So ist es immer gut, sich vorher ein paar Gedanken zu machen. Hier haben wir einige wichtige Tipps, mit denen sich eine perfekte Party gut meistern lässt: Große Party oder Gemütliches Abendessen Zuerst einmal sollte man sich überlegen, welchen Umfang das Fest haben soll: eher eine gemütliche Runde bei einem schönen Abendessen mit den engsten Bekannten oder doch ein ausschweifendes Fest mit [...]
Kochen für Kleinkinder mit exotischen Lebensmitteln
Kochen für die Familie ist nicht immer ein leichter Job. Seit der Geburt meiner Kinder habe ich mich erst sehr intensiv mit dem Thema beschäftigt. Nachdem meine beiden gut und gerne essen und auch mir selbst es oft zu fad wurde, bin ich probierfreudig geworden. Warum immer nur Reis und Nudeln? Was gibt es noch für Möglichkeiten? Ja und nachdem mich selbst die Kassiererin letztens an der Supermarktkasse gefragt hat, was ich mit den Roten Linsen mache, ist mir die Idee zu diesem Artikel gekommen. Ich möchte hier ein paar für mich neue und wirklich gute Nahrungsmittel vorstellen, die unbedingt [...]
Wassereinlagerungen bei Schwangeren
Gegen Ende der Schwangerschaft oder besonders in den Sommermonaten werden schwangere Frauen oftmals von Wassereinlagerungen geplagt. Diese Wassereinlagerungen sind allerdings hormonell bedingt – hier entstehen so genannte Ödeme. Diese Einlagerungen lassen die Beine schwer werden, die Knöchel schwellen an und die Ringe passen plötzlich nicht mehr. Es besteht jedoch kein Grund zur Panik, denn diese Wassereinlagerungen sind normal und fast jede Schwangere muss sich hiermit auseinandersetzen. Der Körper wappnet sich nur auf die bevorstehende Geburt und rüstet sich auf den Blutverlust, der während der Geburt auftritt. Als Ausgleich zum Blutverlust nimmt sich der Körper das Wasser aus dem Gewebe und [...]
Kamille bei Völlegefühl und zu fettem Essen
Wenn zu viel oder zu fett gegessen wird, ist das meist sehr unangenehm. Jetzt gerade wenn die Feiertage nahen und das Essen einfach zu gut schmeckt, kann es passieren, dass man zu viel und zu fett ist. Hier haben wir einen Tipp, wie man sich helfen kann: Hausmittel bei Völlegefühl und nach zu fettem Essen Kamillenblüten Um sich ein wenig Linderung zu verschaffen, kann Kamillentee helfen. Dafür 2 TL Kamillenblüten (Apotheke) mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und für 10 Minuten stehen lassen. Damit der Tee gut wirkt, 2-3 mal täglich davon trinken. Kümmelpulver Für eine schnellere Hilfe kann man [...]
Gesundes Naschen
Wer seiner Figur zu liebe etwas abnehmen möchte, muss aufs Naschen nicht völlig verzichten. Hier gesunde Naschereien, die auch bei Diäten teilweise erlaubt sind Gesundes Naschen Fruchtgummi Fruchtgummi, wie z. B. Gummibären sind ideal um einer Heißhungerattacke auf Süßes entgegen zu wirken, da es im Gegensatz zu Schokolade oder Marzipan kein Fett enthält und somit in Maßen genossen ein schlanker und süßer Snack ist. Das gleiche gilt übrigens auch für Bonbons und Lutscher. Obst Greifen Sie bei einem Gusta auf Süßes zu Obst: Erdbeeren, Himbeeren, Melone. Trockenfrüchte Trockenfrüchte sind ein idealer Snack, der Heißhunger stillen kann. Diese enthalten alle Nährstoffe der [...]
Wie füttert man Zwillinge allein?
Diese Frage hat mich von Anfang an sehr beschäftigt. Denn füttern ist ja sehr wichtig und das bekunden die Kleinen ja dann auch noch lautstark. Am allerbesten ist natürlich immer, wenn man einen 2. Flaschenreicher organisieren kann. Nur ist das ja nicht immer möglich. Deswegen hier ein paar Tipps, wie ich das mit meinen Zwillingen gelöst habe: Zwillinge alleine füttern Stillkissen Anfangs, wenn sie noch sehr klein sind und man mal keine Hilfe hat, dann kann man sich das Stillkissen U-förmig zurechtlegen und die beiden rechts und links halb erhöht hinlegen. So kann man schön dazwischen sitzen und die Flascherln [...]