Gesundheit
Wie kann ich endlich abnehmen?
Viele Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und stellen sich die Frage: Wie kann ich endlich abnehmen? Die Wahrheit ist, dass es keine Wunderpille gibt…
Schlagwort
Abnehmen
Ernährung
Abnehmen mit Genuss
Abnehmen mit Genuss ist ein Programm, das von einem Ernährungspsychologen für eine Krankenkasse entwickelt wurde. Gegen eine kleine Gebühr kann man sich anmelden und…
Ernährung
Richtige Ernährung
Die richtige Ernährung ist das A und O, möchte man sein Idealgewicht erreichen und vor allem auch langfristig halten. Denn nur eine gesunde Kost,…
Beauty
Einfach zur Sommerfigur – So geht abnehmen
Mit dem Februar läuft auch wieder verstärkt die Werbung für diverse Schlankmacher an, denn wer im Sommer seinen Traumkörper präsentieren möchte, sollte bereits jetzt…
Ernährung
Locker und leichtfĂĽĂźig zum individuellen Idealgewicht
Modezeitschriften gaukeln uns vor, wie der perfekte Körper auszusehen hat. Dank Retusche und gertenschlanken Models bekommen selbst normalgewichtige Frauen Komplexe, was ihre Figur anbelangt.…
Gesunde Routinen
Fastenkur zum Abnehmen
Gerade wenn der Sommer vor der Tür steht merken einige Leute, dass die Sommerkleidung doch ein wenig enger sitzt als im Vorjahr. Sie wollen…
Ernährung
Was tun gegen HeiĂźhunger?
Gerade bei einer Diät neigt man dazu Heißhunger-Attacken zu entwickeln. Um hier nicht die hart erkämpften Pfunde wieder drauf zu essen, hier ein paar…
Gesunde Routinen
Schlank mit Fisch
Beim Abnehmen helfen Sport und Bewegung sehr gut, aber auch die Ernährung ist nicht zu verachten. Um Pfunde schmelzen zu lassen sollten Sie dem…
Ernährung
Gesundes Naschen
Wer seiner Figur zu liebe etwas abnehmen möchte, muss aufs Naschen nicht völlig verzichten. Hier gesunde Naschereien, die auch bei Diäten teilweise erlaubt sind Gesundes…