Sabine’s gesunde vegane Glow Bowl mit Gemüse und Quinoa – Rezept
Bowls sind wortwörtlich in aller Munde. Diesem Trend kann man sich kaum mehr entziehen, nicht nur auf allen Social Media Kanälen, sondern auch in Zeitschriften findet man immer wieder diese Bowls. Bis jetzt war mir das immer ein wenig zu viel Hype mit dem ganzen Superfood, aber in einer Zeitschrift war eine 'Bowl', die mein Interesse geweckt hat. Die Zutaten waren einigermaßen im Rahmen und die ganzen Wirkstoffe haben mich doch sehr beeindruckt. Da ich seit einiger Zeit immer wieder vegan koche, interessiere ich mich sehr für die Lieferung von wichtigen Nährstoffen. Der Haken ist meist, dass es den Kindern [...]
Kein Deo, dann hilft Essig aus
Zur Hygiene gehört es dazu, dass man sich unter den Achseln wäscht, da sich hier viel Schweiß bilden kann, der unangenehm riecht. Danach nimmt man ein Deo oder ein Roll-on, für den guten langanhaltenden Geruch. Nur was tun, wenn man mal kein Deo zur Hand hat? Oder wenn man die herkömmlichen Deos nicht verträgt? Hier haben wir Tipps für den Deo-Ersatz: Der Deo-Ersatz Es gibt wirklich Menschen, die bewusst auch auf Deodorant verzichten. Dies liegt mitunter daran, dass die Haut unter den Achseln mit der Zeit empfindlicher wird. Nun rümpfen vielleicht manche Leute die Nase und denken, dass der Schweißgeruch [...]
Beauty und Pflege mit Kokosöl
Kokosöl ist aufgrund seiner Zusammensetzung eine effektive natürliche Gesichts- und Hautpflege. Es erfrischt und entspannt die Haut und tut einfach gut. Anwendung von Bio Kokosöl Die Anwendung ist denkbar einfach: Gesichtspartien oder andere Körperstellen einfach leicht einmassieren. Ebenfalls als Pflege für die Haare ist das natürliche Kokosnussöl gut geeignet. Hierbei wird das Öl ins feuchte Haar nach dem Duschen leicht und langsam einmassiert und für etwa eine Stunde zum Einwirken gelassen. Alternativ kann man das Öl auch über Nacht im Haar lassen. Anschließend gründlich mit warmen Wasser auswaschen. Das Haar fühlt sich dann frisch und geschmeidig und die Kopfhaut gepflegt an. [...]