MÁDARA Botanic Retinol Serum: Der ultimative Verbündete deiner Haut
Es ist etwas kompliziert, sich in der Welt von Retinol zurechtzufinden, denn einerseits eilt ihm der Ruf wunderbarer Ergebnisse voraus, andererseits erfährt dieser aufgrund von Bedenken wegen einer möglichen Hautempfindlichkeit und Reizungen wieder einen Dämpfer. Hier kommt unser MÁDARA Botanic Retinol Serum ins Spiel – eine bahnbrechende, natürliche Alternative zu synthetischen Retinol-Behandlungen, die retinolähnliche Ergebnisse bietet, ohne Reizungen zu verursachen. Hautverändernd, sanft und dermatologisch getestet – das Serum wird zu deinem bevorzugten Verbündeten für eine jugendlich strahlende Haut. Wir nutzen die Kraft der Natur Retinol wird seit langem als Hautpflege-Superheld gefeiert und für seine Fähigkeit gelobt, die Kollagenproduktion zu stimulieren, [...]
Salat mit Süßkartoffeln
Diesen Salat hat meine Tochter auf einer Social Media Plattform entdeckt und gleich ausprobiert. Dieser bunte Salat besticht nicht nur durch seine tolle Farbe, sondern auch durch die vielen verschiedenen Geschmäcker, die hier vereint werden. Müsst ihr unbedingt auch ausprobieren: Süßkartoffel-Salat Zutaten: 2 große Süßkartoffeln 3 EL Olivenöl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Hand voll Salat (Vogerlsalat, Rucola, Häuptelsalat oder Salatmischungen etc.) ca. 75 g Feta 1 Avocado 1 halbe rote Zwiebel, gehackt Kürbiskernen Walnüssen, gehackt getrocknete Cranberrys Zutaten für das Dressing: 1 EL Honig 1 EL Senf 2 EL Zitronensaft 5 EL Olivenöl Salz Pfeffer Anleitung: Backofen [...]
Rezept für einen Gemüseauflauf
Einen Gemüseauflauf mit Bechamelsauce habe ich diese Woche einmal ausprobiert selber zu kochen. Natürlich darf da eine großzügige Käsehaube nicht fehlen. Hat uns sehr gut geschmeckt, deswegen hier für Euch das Rezept: Rezept für einen Gemüseauflauf Zutaten: 700 g Kartoffel 300 g Brokkoli (frisch oder tiefgekühlt) 3 Karotten Kohlrabi 1 Paprika 3 Zucchini 2 EL Öl 400 ml Milch 30 bis 50 g Mehl Salz Pfeffer Rosmarin Thymian 200 g geriebener Käse etwas Butter oder Öl für die Auflaufform Anleitung: Kartoffeln und Kohlrabi schälen und klein schneiden, Karotten in Scheiben schneiden. Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und darin [...]
Wie lege ich Tarot Karten?
Tarot Karten legen hat meine Oma immer sehr gern gemacht, ich kann mich noch gut erinnern, das mir als Kind die schönen, bunten Bilder auf den Karten immer so gefallen haben. Mittlerweile habe ich auch Tarot Karten und sogar noch eine schöne Sonderedition geschenkt bekommen. Wer jetzt gleich aussteigt und meint, das ist doch nur Hokus Pokus, hat sich wohl noch nie mit dem Thema auseinandergesetzt. Denn Tarot hilft dir eigentlich, in dich zu gehen, ein Thema zu beleuchten und mögliche Lösungen in Betracht zu ziehen. Hier wird eine Frage gestellt, die dich beschäftigt, wie z. B. im Job oder [...]
Rezept für einen schnellen Wok mit Gemüse
Meine Tochter hat sich einen Wok mit Tofu gewünscht. Dieses Gericht ist wirklich schnell zubereitet und nicht wirklich schwer zu machen. Wer kein frisches Gemüse zuhause hat, kann hier ganz einfach Tiefkühlgemüse verwenden. Es gibt sogar eigene asiatische Mischungen. Hier unser Rezept, dass uns sehr gut geschmeckt hat. Rezept für einen schnellen Wok mit Gemüse Zutaten: 2 EL Sesamöl Gemüse: Tiefkühlgemüse, oder frisches: Karotten, Zuckerschoten, Sojasprossen, Brokkoli, Paprika, Sojabohnen, Erbsen usw. 2 Eier Sojasauce Teriyaki-Sauce Sesam Chili-Salz Pfeffer Tofu 3 EL Mehl 1 Ei 3 EL Paniermehl 3 EL Öl evtl. Wok, geht auch mit einer Pfanne Anleitung: Den Wok [...]
Rezept für Käsespätzle
Hier habe ich selber Käsespätzle ausprobiert. In Restaurants bestellt sich meine Familie immer wieder gern Käsespätzle, so wollte ich ihnen damit eine Freude machen. Für Spätzle benötigt man eine Spätzlereibe, ich habe meine von Tupper gekauft. Hier mein Rezept, welches wunderbar geklappt hat: Rezept für Käsespätzle Zutaten: 300 g Mehl 250 ml Wasser 2 Eier Prise Salz 1 EL Butter zum Schwenken 1 Prise Salz für das Kochwasser 200 g geriebener Spätzlekäse (es geht auch jede Art von Hartkäse) 1 TL Butter für die Form zum ausfetten 1 Zwiebel 2 EL Mehl 2 EL Öl Auflaufform Spätzlereibe Anleitung: Mehl, Wasser, [...]
Rezept Apfel-Walnuss-Kuchen
Dieses Rezept haben meine Tochter und ich an einem Freitag Abend ausprobiert, wir hatten Lust auf Kuchen und Äpfel und Walnüsse zuhause. Hier das Rezept, ich finde, er ist sehr gut geworden. Rezept für einen Apfel-Walnuss-Kuchen Zutaten: 250 g weiche Butter 200 g Zucker Schale von einer halben Zitrone 1 Prise Salz 1 Prise Zimt 2 EL Rum 4 Eier 250 g Mehl 250 g geriebene Walnüsse 2 TL Backpulver 400 g Äpfel 100 g Schokolade. geschmolzen 1 EL Butter für die Form Gugelhupfform Anleitung Den Backofen auf Ober- und Unterhitze 170° C aufheizen. Die weiche Butter mit Zucker, geriebener [...]
Zeitmanagement optimieren – Aufgaben im Haushalt richtig organisieren
Kleine Aufgaben wie Einkaufen gehen, Wäsche waschen oder das Putzen des Badezimmers können schnell zu Zeitfressern werden. Mit den richtigen Methoden lassen sie sich aber dennoch gut in den Alltag integrieren. Auf die Planung kommt es an Durch das richtige Zeitmanagement lässt sich der Haushalt in vielen Fällen deutlich einfacher bewältigen. Dabei geht es vor allem darum, richtig zu planen, Aufgaben zu priorisieren und bei Bedarf zu delegieren. Um die selbst auferlegten Pläne einzuhalten, können Haushalts-Apps verwendet werden. Sie eignen sich, um To-do-Listen anzulegen und sie auf die verschiedenen Tage der Woche zu verteilen. Die App erinnert einen dann zuverlässig [...]
Rezept für einen Cocktail Limoncello Bitter Spritz
Einen Limoncello Bitter Spritz habe ich bei einem unserer Lieblingsheurige Stefan Helm in Prottes das erste Mal probiert und bin seitdem ein großer Fan. Dieser Cocktail schmeckt so herrlich fruchtig, einfach nach Sommer. Natürlich habe ich gleich probiert, diesen auch zu Hause nach zu machen, hier das Rezept: Rezept für einen Cocktail Limoncello Bitter Spritz Zutaten: 3 cl Limoncello 10 cl Prosecco 10 cl Bitter Lemon evtl. ein Blatt Zitronenmelisse oder Minze evtl. eine Scheibe Zitrone Anleitung: In ein großes Glas die flüssigen Zutaten hineinfüllen, die Scheibe Zitrone und die Melisse oder Minze dazugeben. Fertig ist der köstliche Drink! Foto [...]
Rezept für eine Pasta Asciutta
Ein sehr beliebtes Essen bei Jung und Alt, die Pasta Asciutta. Kommt auch bei uns sehr oft auf den Tisch. Rezept für Pasta Asciutta Zutaten: 400 g Faschiertes oder veganes Faschiertes (z.B. von Beyond Meat) 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400 g Dose Tomatensauce 3 EL Tomatenmark 2 EL Tomatenketchup Salz Pfeffer Oregano 500 g Nudeln Prise Salz Parmesan oder Käse zum Bestreuen Anleitung: In einem großen Topf das Wasser mit einer Prise Salz zum Kochen bringen. Die Nudeln nach Packungsangabe al dente kochen. Das Wasser abgießen und die Nudeln warm stellen. Für die Sauce in einer Pfanne das Faschierte braun [...]